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竹荪的功效与作用及适宜禁忌人群
本文简介:相信近几年来很多农友都对竹荪种植项目开始有了兴趣,因为很多抓住了商机的农友都靠竹荪获得了不错的收益,不过竹荪也不是每个地区都可以栽种的,还要结合很多的因素考虑。竹荪一般来说炖汤效果最佳,竹荪的常见做法有:竹荪煲鸡汤、竹荪排骨汤、干贝竹荪冬瓜汤、鸡茸酿竹荪、竹荪鲜虾豆腐海带汤、板栗竹荪炖鸡等。竹荪中含有多种氨基酸及维生素成分,这些成分让竹荪有着安神及补脑的效果。竹荪能够帮助人体带走一定的脂肪,从而起到保护肝脏的疗效。竹荪的药用价值非常高,可以提高人体的免疫力。一般人群均可食用。竹荪性凉,脾胃虚寒之人不要吃得
竹荪的功效与作用及适宜禁忌人群
相信近几年来很多农友都对竹荪种植项目开始有了兴趣,因为很多抓住了商机的农友都靠竹荪获得了不错的收益,不过竹荪也不是每个地区都可以栽种的,还要结合很多的因素考虑。
竹荪的功效与作用
一、竹荪怎么吃?
竹荪一般来说炖汤效果最佳,竹荪的常见做法有:竹荪煲鸡汤、竹荪排骨汤、干贝竹荪冬瓜汤、鸡茸酿竹荪、竹荪鲜虾豆腐海带汤、板栗竹荪炖鸡等。感兴趣的农友可以去网上搜索查阅详细做法。
竹荪的功效与作用
1、补脑
竹荪中含有多种氨基酸及维生素成分,这些成分让竹荪有着安神及补脑的效果。
2、护肝脏
竹荪能够帮助人体带走一定的脂肪,从而起到保护肝脏的疗效。
3、提高抵抗力
竹荪的药用价值非常高,可以提高人体的免疫力。
4、抗肿瘤
竹荪中还含有一定的抗肿瘤效果,和糯米一起泡水食用,可以抑制肿瘤,不过具体做法还是请咨询专业医师。
二、竹荪的适宜人群
一般人群均可食用。肥胖、脑力工作者、失眠、高血压、高血脂、高胆固醇患者、免疫力低下、肿瘤患者可以常食。
三、竹荪的禁忌人群
竹荪性凉,脾胃虚寒之人不要吃得太多。
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本文标题:竹荪的功效与作用及适宜禁忌人群
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