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入秋后，多吃此菜，维C是苹果5倍，锌是猪肝6倍，腌着吃又脆又香
大家好，我是安伦，一个爱做饭的人，日复一日的坚持用心，把那些最不起眼的菜色做出家的味道。爱吃萝卜的人相信都知道萝卜的营养是非常丰富的，萝卜中含有丰富维
标签：腌萝卜 
260 
2020-09-13
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它被誉为菜中灵芝，餐前饭后吃六颗，不打郎中门前过，夏季别错过
藠头[jiàotóu]被誉为“菜中灵芝”，对中医而言，藠头[jiàotóu]所含的许多成分对冠心病、心绞痛、胃神经官能症、肠胃炎、
标签：藠头 517 2020-07-10
517 2020-07-10 
苦瓜的各种做法
将苦瓜、平菇、毛笋、上汤依照5:1:1:10的占比开展提前准备。最先把苦瓜清理整洁，切除瓜蒂，掏去瓤，切成片盛入菜盘中;毛笋清理整洁后切成片，平菇清理整洁完去
标签：菜谱 269 2020-06-28
269 2020-06-28 
豆浆的制作方法
而豆桨基本上保存了黄豆中全部的营养元素，是最非常值得强烈推荐的食材之一。家中用豆桨机是一件十分值得拥有的小电器，自制豆浆既简易便捷、物超所值，又健康安
标签：花生豆浆 243 2020-06-28
243 2020-06-28 
教你如何制作姜糖
传统式姜糖的作法：把白砂糖熬出糖稀，添加剁碎的生姜沫再煮一段时间，把糖稀倒在青石板上等候制冷。当糖稀早已凝结成半流食半固态的情况下，就把一大团糖稀放到
标签：姜糖 300 2020-06-28
300 2020-06-28 
咸鸭蛋的制作方法
一般来说，腌制冒油的咸鸭蛋全是腌制比较好的咸鸭蛋。咸鸭蛋的普遍腌制方式关键有二种：侵泡法和裹泥法。
标签：烹饪技巧 363 2020-06-28
363 2020-06-28 
冰糖核桃仁的功效及其制作方法
黑桃仁250克，黑芝麻粉250克，老红糖400克，老冰糖200克。补肾壮阳益脑，能够合理改进记忆能力欠佳的状况，适合做为零食服用。
标签：黑芝麻粉 257 2020-06-27
257 2020-06-27 
蟹肉粥的功效及其制作方法
新鮮湖蟹2只，稻米150克，姜、醋、生抽各适当。每天服1-两次，周期1-2周。益气补血、正骨续筋，对不抗药性苦、肠胃作用较差的小孩骨裂病人尤其适合。
标签：补血粥 210 2020-06-27
210 2020-06-27 
香酥鹌鹑的功效及其制作方法
味咸中辣，脆香细嫩，有“补五脏、益中续气、实骨筋、耐暑寒、清结热”的作用，非常适合孕妈妈服用。
标签：鹌鹑 279 2020-06-27
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杨梅酒的功效及其制作方法
完善杨梅酒多个，纯粮酒适当，最好是以以高粱为主要原料为宜。选极好杨梅酒清洗，渗入高粱米白酒中，密封性1周预留。必须时食杨梅酒2-3颗或饮服杨梅酒5毫升。治
标签：杨梅酒 299 2020-06-20
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金平牛蒡的做法 金平牛蒡的功效
金平牛蒡是一道养生菜，去日本十分时兴，在她们大家族中算作一道基础的必备菜。下边详尽共享下金平牛蒡的作法及作用。1、将牛蒡和红萝卜修边片状后剁碎，将连藕
标签：大力子 242 2020-06-20
242 2020-06-20 
经常吃猪血到底对身体健康好还是坏？很多人都理解错了
猪浑身是宝，猪肉不仅好吃，而且猪的血呢，也更有价值意义。猪血口感非常好，如果制作得当的话会非常的爽滑与q弹。吃猪血对人体有好处吗？从现代营养学的观点看
标签：猪血 373 2020-04-24
373 2020-04-24 
海蛎豆腐羹：别嫌它味道腥，男人多吃强肾，一斤也才20块，人人吃得起
今天要介绍的这一道羹汤，是我很喜欢的一道汤。整体给予我的感觉就是鲜美好吃，再一个整体的搭配属于比较清淡的感觉。分别是海蛎、豆腐、花椰菜，其中豆腐和花椰
标签：海蛎 378 2020-03-17
378 2020-03-17 
乳酪三明治：宅在家早餐也不能马虎，推荐一款三明治，营养美味，孩子很爱吃！
但是吃什么就是最关键的了，因为每天都在家，所以总需要不断的更换花样，这样大家吃的才会更开心。人家都说早餐要吃得像皇帝一样丰盛，其实就是说明早餐对大家的
标签：三明治 345 2020-02-27
345 2020-02-27 
磷虾蛋卷的做法：“补钙达人”被发现，钙是牛奶的8倍，儿子隔三差五吃，个子高！
磷虾蛋卷的做法：“补钙达人”被发现，钙是牛奶的8倍，儿子隔三差五吃，个子高！孩子们的成长是家长们最担心的事，家长们经常想尽了办法给孩子补充营
标签：磷虾 392 2020-02-23
392 2020-02-23 
亲手教你蒜苔炒肉：炒蒜苔时，直接炒就大错特错了！少了这1步，蒜苔干巴巴不入味
少了这1步，蒜苔干巴巴不入味。大家好，我是阿妮，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！一般我们都会准备各种鱼，肉，鸡还有各种各样的
标签：蒜苔 383 2020-02-21
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在家自己做面包：没有烤箱也能做面包，一口锅就能搞定，金黄松软，比烤的香多了
宅在家的这些天，我发现小伙伴们一个个都是烘焙小能手，蛋糕面包样样都会，可是这对于有些没有烤箱的小伙伴来说，那可就有点闹心了，不过没关系，今天就教大家一
标签：烤箱做面包 371 2020-02-18
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红豆馒头卷怎么做：面粉别只会蒸馒头，加入1碗玉米粉和它，出锅比面包还松软
面粉别只会蒸馒头，加入1碗玉米粉和它，出锅比面包还松软，孩子一口气能吃3个！最近大家都开始纷纷用面粉来做美食了，北方朋友对于面粉的操作是手法娴熟，而一些
标签：蒸馒头 411 2020-02-18
411 2020-02-18 
鸭血粉丝汤的做法：鸭血粉丝汤食用功效
无论男女应该都希望自己能有个好身材吧，其实通过控制饮食就能有个好身材了，我们每天早上起来经常吃的一般就是包子、馒头、豆浆、油条这些传统的早餐虽然味道很
标签：鸭血粉丝汤 436 2020-02-14
436 2020-02-14