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樱桃红枣夏季帮你保护心脏
樱桃红枣夏季帮你保护心脏
中医五行里,心属火,心主血,所以心最喜欢的颜色就是红色。养心最好吃些赤色食物,它们对应的同为红色的血液及负责血液循环的心脏!同时改善心肌营养,对于保养
标签:樱桃 eye12 clock2019-11-03
乳黄瓜:基本介绍,营养成分,功效作用 ,营养价值
乳黄瓜:基本介绍,营养成分,功效作用 ,营养价值
乳黄瓜是以嫩黄瓜为主料,配以黄酒、酱油、味精和甜面酱等辅料,经数次腌渍制成,热量不高,但钠含量很高,不宜多吃。黄瓜采摘时花犹未谢,小刺布满全身,当天采
标签:营养成分 eye11 clock2019-10-28
青口白菜:基本介绍,功效作用 ,营养价值,适用人群
青口白菜:基本介绍,功效作用 ,营养价值,适用人群
大白菜是十字花科二年生草本植物白菜的叶球。白菜根为浅根系,主根粗大,侧根发达,水平分布。叶片有毛或无毛,着生于短缩茎上成莲座状。除薹用和分蘖类型外,腋
标签:白菜 eye19 clock2019-10-26
狗牙菜:基本介绍 ,功效作用,营养价值,禁忌人群
狗牙菜:基本介绍 ,功效作用,营养价值,禁忌人群
狗牙菜即为"枸杞菜",是枸杞在初春时节长出的嫩茎叶,狗牙菜具有多种食疗功效,是一种很好的保健食品。但其嫩枝的提取物未显示有抗菌作用。本品呵产生氰酸,牲畜
标签:健康 eye18 clock2019-10-26
黄胡萝卜:基本介绍 ,营养成分,功效作用 ,营养价值
黄胡萝卜:基本介绍 ,营养成分,功效作用 ,营养价值
黄胡萝卜是我们较为多见的一种胡萝卜,为黄橘色。黄胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。黄胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油
标签:营养成分 eye25 clock2019-10-26
红旦旦萝卜:基本介绍 ,功效作用,营养价值
红旦旦萝卜:基本介绍 ,功效作用,营养价值
红旦旦萝卜属十字花科萝卜的一、二年生草本植物,又名莱菔、芦菔。我国是红旦旦萝卜栽培的起源地,以北部和西北部最多。维生素A,是保持细胞间质的必需物质,起
标签:萝卜 eye8 clock2019-10-26
沙葛:基本介绍,功效作用,营养价值
沙葛:基本介绍,功效作用,营养价值
沙葛属豆科,沙葛属中能形成块根的栽培种,一年生或多年生缠绕性草质藤本植物。沙葛的块根肥大,肉洁白脆嫩多汁,富含糖分和蛋白质,还含丰富的维生素C。沙葛肉
标签:凉薯 eye5 clock2019-10-26
花叶萝卜:基本介绍,功效作用 ,营养价值
花叶萝卜:基本介绍,功效作用 ,营养价值
花叶萝卜是萝卜的直根系,直根深60-180cm,主要根群分别在20-45cm的土壤中。在中国花叶萝卜的主要产地是山东,肉质根成圆短筒型,尾根红色或粉红色,表面光滑。
标签:萝卜 eye9 clock2019-10-26
酸荠菜:基本介绍 ,功效作用,营养价值
酸荠菜:基本介绍 ,功效作用,营养价值
荠菜所含的荠菜酸,是有效的止血成分,能缩出血及凝血时间。荠菜所含的登皮甙能够消炎抗菌,有增强体内维生素C的含量,还能抗病毒,预防冻伤,对糖尿病性白内障
标签:荠菜 eye12 clock2019-10-25
梅干菜:基本介绍,功效作用,营养价值
梅干菜:基本介绍,功效作用,营养价值
梅干菜有芥菜干、油莱干、白菜干之别,多系居家自制,使菜叶晾干、堆黄,然后加盐腌制,最后晒干装装坛。油光黄黑,香味扑鼻,解暑热,洁脏腑,消积食,治咳嗽,
标签:梅干菜 eye26 clock2019-10-25
野蒜:基本介绍,功效作用,营养价值,适用人群
野蒜:基本介绍,功效作用,营养价值,适用人群
野蒜,又名薤白、野小蒜、小根蒜、山蒜、菜芝、小根菜等,野蒜主要分布在我国广东地区,属百合科多年生草本植物,具有很高的营养价值,人们每天必不可少的东西,
标签:养生 eye13 clock2019-10-24
食用黄麻:功效作用,营养价值,适用人群
食用黄麻:功效作用,营养价值,适用人群
食用黄麻为一种原生于亚洲的植物。食用黄麻的嫩芽,可作为蔬菜食用。食用黄麻是一年生植物,修长的茎部能长2.4至3.7米高。食用黄麻的叶为锯齿状,呈披针形;花朵
标签:黄麻 eye26 clock2019-10-24
大米:基本介绍、营养成分、功效作用
大米:基本介绍、营养成分、功效作用
大厦米是中国人的主食之一,由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收,无论是家庭用餐还是去餐馆,米饭都是必不
标签:大米 eye26 clock2019-10-23
黑米:基本介绍,营养成分,功效与作用
黑米:基本介绍,营养成分,功效与作用
黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种,属于糯米类。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。籼稻和糯稻均有黑色品种,其中黑米也分籼米型和粳米型两类。
标签:营养成分 eye9 clock2019-10-23
荞麦:基本介绍,营养成分,功效作用及营养价值
荞麦:基本介绍,营养成分,功效作用及营养价值
荞麦,又名三角麦、乌麦、花荞,我国栽培的主要普通荞麦和鞑靼荞麦两种,前者称甜荞,后者称苦荞,由于苦荞的种实含有芦丁,所以也称芦西苦荞。荞麦为蓼科植物养
标签:营养成分 eye10 clock2019-10-21
糙米:基本介绍,营养成分及功效作用
糙米:基本介绍,营养成分及功效作用
糙米,是指除了外壳之外都保留的全谷粒。由于口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时;但是糙米的营养价值比精白米高。稻谷经砻谷机脱去颖壳后即可得到糙米。另外
标签:糙米 eye20 clock2019-10-21
小麦:基本介绍,营养成分及功效作用
小麦:基本介绍,营养成分及功效作用
小麦为禾本科植物,是世界上分布最广泛的粮食作物,其播种面积为各种粮食作物之冠,是重要的粮食之一。小麦在我国已有5000多年的种植历史,目前主要产于河南、山
标签:小麦 eye5 clock2019-10-20
常吃这几种米饭:排毒瘦身又养颜
常吃这几种米饭:排毒瘦身又养颜
米饭是每个人每天必须的食物。每种米都有它不同的功效,比如糙米能助消化,糯米能排毒等等。其实米是很好的减肥食品,各种米的功效各不相同,不用再烦恼吃什么瘦
标签:排毒食品 eye12 clock2019-10-20
五谷杂粮:天然的永恒的补品!
五谷杂粮:天然的永恒的补品!
中国中医理论博大精深,它认为:是药三分毒。也就是说,任何补药,吃多了都会伤身体。意思是药物为治病攻邪之物,其性偏,五谷杂粮对保证人体的营养必不可缺,水
标签:杂粮 eye5 clock2019-10-20
五谷杂粮有哪些?常吃五谷杂粮有哪些好处
五谷杂粮有哪些?常吃五谷杂粮有哪些好处
常吃五谷杂粮有哪些好处。如果平时能多注意养生,经常吃一些五谷杂粮,对身体是有益的。经常吃五谷杂粮具有改善胃肠微生物菌落和产生低热量的生理功能,以及治疗
标签:杂粮 eye16 clock2019-10-20
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