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鸡油菌烧土鸡,味道好的不得了
本文简介:鸡油菌是世界著名的四大名菌之一,有时也叫杏菌、杏黄菌、蛋黄菌或黄丝菌。鸡油菌含有丰富的胡萝卜素、维生素c、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分。具有清目、利肺、益肠胃的功效。常食此菌可预防视力下降、眼炎、皮肤干燥等病。鸡油菌烧土鸡可增强肝脏的解毒功能,提高免疫力,防止感冒和坏血病。主料:干品鸡油菌100克;辅料:青辣椒2个,干红辣椒2个,土公鸡一只;
鸡油菌烧土鸡,味道好的不得了
鸡油菌是世界著名的四大名菌之一,有时也叫杏菌、杏黄菌、蛋黄菌或黄丝菌。 鸡油菌含有丰富的胡萝卜素、维生素c 、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分。性味甘、寒。具有清目、利肺、益肠胃的功效。常食此菌可预防视力下降、眼炎、皮肤干燥等病。鸡油菌烧土鸡可增强肝脏的解毒功能,提高免疫力,防止感冒和坏血病。
鸡油菌烧土鸡,味道好的不得了
一、鸡油菌烧土鸡的做法:
主料:干品鸡油菌100克;
辅料:青辣椒2个,干红辣椒2个,土公鸡一只;
调料:蒜白一根,蒜一头,姜一块;盐、油、生抽、醋适量;
步骤:
1、将干品鸡油菌用冷水泡发,然后洗干净,撕成小块备用;
2、青辣椒、干红辣椒洗干净,斜切;蒜、姜、大蒜洗干净,切好备用;
3、土公鸡处理干净,切块备用;
4、油锅内爆香姜、蒜、青辣椒、红辣椒、蒜白后,加入土鸡煸炒至鸡皮起焦;
5、加入鸡油菌,翻炒均匀,放入盐、生抽、料酒、少量的醋,进行翻炒,直到均匀为止;
6、加入足量清水进行焖烧,烧至土鸡至烂即可。
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