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本文简介：会吃燕窝的女人,添些岁月又何妨？为什么这么多年燕窝依然能在滋补界独领风骚呢？吃燕窝能够保证表皮细胞的更新速度，促进肌肤细胞的新陈代谢，帮助养颜，延缓衰老。一碗滋润的燕窝，能让身体得到由内而外的滋润！燕窝中富含水溶性蛋白能增加肌肤的贮水功能，保持肌肤水润、紧致，延缓肌肤松弛。燕窝中含有“燕窝酸”，能阻挡流感病毒的侵入，提高人体免疫机能，修复受损细胞，增强体质。燕窝大养肺阴，能止咳化痰，长期吸烟的人士食用，可以改善呼吸道系统功能，皮肤的代谢功能也变得更好，肌肤自然能变得更白嫩！

 燕窝：会吃燕窝的女人滋阴养颜，延缓衰老

现实生活中，我们常常会陷入一种误区：花大钱在皮肤保养上，却发忽略了身体的保养。就算你花上万的银两去买高档护肤品，却每日熬夜、食用垃圾食品、充满忧虑……花的钱也只能打水漂。

会吃燕窝的女人,添些岁月又何妨？

人的衰老是由内而外的。倒过来推，若我们想挽留时光，让他慢点离去，势必也要由内而外地保养。

而内调最好的方式就是通过食疗！上天赐予我们种类繁多的食物，也就是在赐予我们健康长寿的机会。纯天然、营养丰富的食物有养颜强身、抗病的功效，只要配合良好的饮食习惯，就能把这些食物的功效发挥到最佳。

燕窝当仁不让！为什么这么多年燕窝依然能在滋补界独领风骚呢？为什么明星们都特别钟情它？这当然离不开它强大的营养功效。

一、延缓衰老

25岁之后，人体代谢功能发生改变，容易产生衰老。吃燕窝能够保证表皮细胞的更新速度，促进肌肤细胞的新陈代谢，帮助养颜，延缓衰老。

二、滋阴养颜

燕窝大养肺阴，滋养内脏，气阴两虚的话，皮肤会很干燥。只有身体健康了，皮肤才会呈现出最佳的状态！一碗滋润的燕窝，能让身体得到由内而外的滋润！

三、预防细纹

随着年龄的增长，肌肤会出现老化，逐渐失去水润感。燕窝中富含水溶性蛋白能增加肌肤的贮水功能，保持肌肤水润、紧致，延缓肌肤松弛。

四、增强体质

燕窝中含有“燕窝酸”，能阻挡流感病毒的侵入，提高人体免疫机能，修复受损细胞，增强体质。

五、调理肠胃

燕窝功效

肠胃不好，再好的营养也很难被吸收。燕窝性平味甘，而且非常容易吸收，能帮助养胃和胃，调理肠胃功能。

清肺润肺

1、肺部是呼吸道系统最重要的器官，肺养好了，身体自然就棒棒哒！燕窝大养肺阴，能止咳化痰，长期吸烟的人士食用，可以改善呼吸道系统功能，皮肤的代谢功能也变得更好，肌肤自然能变得更白嫩！

2、看到这些懂得吃燕窝，学会保养的他们才知道，美丽从来与年龄无关！保养得到，当同龄人都老了，你却还年轻着，如此一来，添些岁月又何妨呢？

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