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燕窝功效:三种人不要吃燕窝
本文简介:我们知道吃燕窝好处数不胜数,促进记忆力和智力的发育,抗老年痴呆,抗流感病毒、抗炎和抑制肿瘤细胞生长,以及最受女性欢迎的抗氧化抗衰老与美容功效。但是这么完美的燕窝却并不是人人都适合。下列所说的三种人不要吃燕窝。这时应该暂停燕窝,等孕吐缓解后再食用。孕妇坚持食用燕窝有利胎儿脑部发育。根调查吃燕窝导致过敏反应的案例并不多。燕窝是很好的辅食,燕窝里丰富的唾液酸和蛋白质。一岁以上的幼儿肠胃基本适应大人相同的食物,可适当添加燕窝等辅食。心急的父母亦可以尝试6个月以上宝宝食用燕窝,从一小勺开始,如无不良反应可逐步加量。
燕窝功效:三种人不要吃燕窝
我们知道吃燕窝好处数不胜数,促进记忆力和智力的发育,抗老年痴呆,抗流感病毒、抗炎和抑制肿瘤细胞生长,以及最受女性欢迎的抗氧化抗衰老与美容功效。
但是这么完美的燕窝却并不是人人都适合。下列所说的三种人不要吃燕窝。
一、妊娠早期孕吐者
约有半数以上的孕妇在妊娠早期不同程度地有头晕乏力、食欲不佳、恶心呕吐等现象。此现象可能与女性体内荷尔蒙就会急剧变化。由于身体无法承受这种剧变,或者孕妈妈体内的免疫反应,孕妈妈的体内把宝宝当成“异物”而产生排斥的免疫力,或者对胎宝宝的保护反应,特别是多胎妊娠。
这时应该暂停燕窝,等孕吐缓解后再食用。孕妇坚持食用燕窝有利胎儿脑部发育。同时对孕妈妈来说,补充唾液酸除了缓解“孕傻”症状外,还有助于睡眠减少疲劳、预防产后抑郁症。
过敏源
二、过敏体质者
1、过敏是指免疫系统对外来物质的过分反应,或者说是一种自我毁灭反应。燕窝可引起IgE介导的过敏反应。导致该过敏反应的蛋白,一种是卵传铁蛋白类似物,另一种是丝氨酸蛋白酶类似物,而这两种成分均存在于鸡蛋中,也能引起过敏反应。根调查吃燕窝导致过敏反应的案例并不多。
2、在新加坡吃燕窝比较普遍,据2014年新加坡的医学杂志(Singapore Medical Journal )报道,在成人中,海鲜贝壳类占了庞大的66%,其次是坚果类(6.7%)、水果(6.7%)、燕窝(3.3%),花生(3.3%)、鱼(3.3%)。过敏儿童中,豆类是最高的食物过敏源(19%),其次是鸡蛋(12%),海鲜贝壳类(10%)居第三,燕窝(10%)名列第四位。
有些过敏体质者对豆类、或者鸡蛋,或者海鲜贝壳类过敏,有可能对燕窝不过敏,因为各自的过敏源不同。这类人吃燕窝以少量开始,如无不良反应,逐渐增加用量。
三、六个月以下的婴儿
婴儿肠道发育不成熟,容易食物过敏,表现在腹泻、呕吐、湿疹。
6个月内是婴儿胃肠过敏的高发期。约50%的0~1岁宝宝会出现哭闹、烦躁、腹泻、便秘、胀气和吐奶等消化不适的症状,此时最好是采用母乳喂养。对牛奶、鱼虾、鸡蛋、海鲜、燕窝等异性蛋白食物要小心给婴儿食用。
燕窝是很好的辅食,燕窝里丰富的唾液酸和蛋白质。婴幼儿吃燕窝既可以避免宝宝因唾液酸和蛋白质摄入不足而影响体格生长和脑部发育,还可以提高其智力、促进肠胃消化吸收以及提高免疫力、抵抗疾病。
一岁以上的幼儿肠胃基本适应大人相同的食物,可适当添加燕窝等辅食。心急的父母亦可以尝试6个月以上宝宝食用燕窝,从一小勺开始,如无不良反应可逐步加量。