如何干预儿童过敏性紫癜饮食？过敏性紫癜饮食注意事项

本文简介：孩子确诊过敏性紫癜之后，在饮食方面总会有诸多限制，家长固然心疼，但也无可奈何。但同时也看到很多过敏性紫癜孩子在忌口过程中，存在很多不当之处。在干预过敏性紫癜患儿饮食的过程中，包括两个方面，一是调整，一是控制饮食，而其目的，不仅是预防新的过敏

孩子确诊过敏性紫癜之后，在饮食方面总会有诸多限制，家长固然心疼，但也无可奈何。但同时也看到很多过敏性紫癜孩子在忌口过程中，存在很多不当之处。在干预过敏性紫癜患儿饮食的过程中，包括两个方面，一是调整，一是控制饮食，而其目的，不仅是预防新的过敏性紫癜的发生，更要促进病情的康复。

先说控制饮食：

过敏性紫癜患者要禁食容易导致过敏的食物。这些食物主要有：鱼、虾、蟹及其他海产品;肉类、蛋类、奶制品等;辛、辣、刺激性食物，例如大葱、大蒜、韭菜、香菜各种调料、各种饮料、小食品和含酒类饮品;

一般来说，人类祖祖辈辈经常吃的和经常接触的物质不易引起过敏，例如植物性饮食比较安全，引起过敏的机会很少。而富含异体蛋白质尤其是动物蛋白的食物可引起过敏性紫癜;另外，一些化学物质，例如药物、食品添加剂也容易引起过敏。

再说饮食调整：

过敏性紫癜患者要适当多吃些营养丰富的植物性食品，以补充营养。建议应多吃高维生素C、维生素K、高植物蛋白的食物。维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，维生素K有利于凝血和止血。

富含维生素C的食物有柚子、橙子、柑橘、苹果、柠檬、草莓、猕猴桃、鲜枣，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。

富含维生素K的食物有菠菜等。高植物蛋白的食物有豆腐等。由于维生素C、维生素K都不耐高温，所以烹调时不宜高温和时间过长。

总而言之，过敏性紫癜患者饮食宜清淡，主食以大米、麦粉、玉米面为主，辅食可以多吃本地常见的各种蔬菜、水果和豆腐豆制品。

干预过敏性紫癜患儿饮食，要因人因病情而异

过敏性紫癜不仅表现在皮肤，不少患者还同时伴有胃肠道正常，关节肌肉症状，以及尿异常现象。腹型紫癜患者常常会有腹部绞痛，严重者可出现吐血，便血现象，饮食控制最为严格。

腹型过敏性患儿应禁食，待患儿腹痛消失，大便潜血阴性，皮疹消失，无新的皮疹出现方可进食。

忌食生、冷、硬等刺激性食物，在腹痛消失，可以进食后，以流食，半流食为主，且食量要减少。此时，仍需忌口鱼虾蟹，奶蛋类食物，在食物恢复过程中，如出现病情反复，应立即停止食用。

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