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竹荪蛋炖螺头汤怎么做?
本文简介:主料:干竹荪蛋60克;辅料:鸡肉一块,红枣10克,螺头30克;调料:姜4片,盐适量;
竹荪蛋炖螺头汤怎么做?
1、夏季适合喝竹荪蛋炖螺头汤,营养高,味道鲜美,和鸡肉搭配,就是一道养生滋补汤。
一、竹荪蛋炖螺头汤怎么做?
竹荪蛋炖螺头汤的做法:
主料:干竹荪蛋60克;
辅料:鸡肉一块,红枣10克,螺头30克;
调料:姜4片,盐适量;
步骤:
1、将干竹荪蛋处理干净,用冷水冲洗干净,用温热的淡盐水泡发30分钟以上使其涨透;
2、鸡肉切块,红枣、螺头洗干净备用;
3、将所有的食材放入锅内,加入2L清水,然后炖煮2个小时,出锅前加入适量盐调味即可。
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