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本文简介：姬松茸是这众多的煲汤材料中比较适合煲的美食汤料，对于一般的人来说都是比较美味又比较有营养的，适合日常养生吃对于一般的人的体质都有较好的生活食疗作用，对于这些，其实还是可以帮助时不时吃吃的，各种各样的食谱，只要是喜欢吃的都可以尝试做着吃，也可以按照我们日常生活的方式去吃吃，那么有关于姬松茸的汤有哪些呢，小编简单列举如下。姬松茸菌丝体粉中含能杀死癌细胞的蛋白质，及人体必需的全部氨基酸，可长期服用，老少皆宜。

 姬松茸煲汤大全

姬松茸是这众多的煲汤材料中比较适合煲的美食汤料，对于一般的人来说都是比较美味又比较有营养的，适合日常养生吃对于一般的人的体质都有较好的生活食疗作用，对于这些，其实还是可以帮助时不时吃吃的，各种各样的食谱，只要是喜欢吃的都可以尝试做着吃，也可以按照我们日常生活的方式去吃吃，那么有关于姬松茸的汤有哪些呢，小编简单列举如下。

一、姬松茸煲汤大全

1、一起感受这普通的汤中不一样的味道，主要有松茸煲排骨、姬松茸鸡汤、清蒸松茸、松茸菌煲排骨汤、干松茸排骨汤、姬松茸莲藕排骨头汤、姬松茸炖鸡、姬松茸烧仔鸡、松茸菌炖鸡等等。

2、这些都是比较美味的汤，也是养生汤中的一种，要是喜欢吃姬松茸的大家都可以按照这些方式去吃的，这样对我们的身体也比较适合养生的，而且也比较营养的，喜欢吃美味的话就可以按照这些方式去吃，大概这对于我们来说相对比较美味，也是相对比较好吃的美食了，喜欢的话在家可以轮流煲。

二、姬松茸的功效及营养

1、姬松茸是比较有营养的食材，对我们的心、肺、肝等各方面都有好处，对于我们来说，是一种很好的美味食材，对于我们来说不管是什么时候，它能防止病毒和有害物体进入人体危害脆弱的组织，大幅度提高免疫功能，阻致癌物质有吸收、排泄作用。

2、姬松茸可促进人的骨髓的造血功能，能干扰白血病的细胞增殖。姬松茸菌丝体粉中含能杀死癌细胞的蛋白质，及人体必需的全部氨基酸，可长期服用，老少皆宜。家中有老人或者是有小孩子的都适合备用一些的。

三、姬松茸的挑选方式

1、一般的挑选那些肉质比较厚的感觉的，不要发黄的就可以了。短柄的优先，这样的滋补效果是比较好的，而且也比较纯正一点，平时的时候按照这样的方式去吃就可以了。

四、姬松茸怎么煲汤

姬松茸煲汤的方式有很多，各种各样的，简单列举几种有关姬松茸的汤，姬松茸很补，特别适用与秋冬季节滋补啦~有增强抵抗力，降脂降糖，健脑益肾，消炎等效果哦！而且煲汤的味道很鲜美呢，我这里就给你推荐三个美味姬松茸的煲汤食谱，

1、补肝健脑、养脾胃——姬松茸炖鸡

姬松茸炖鸡就是四川一道很有物色的煲汤。

材料：嫩鸡1只，食养家姬松茸10来朵，葱姜适量、酱油、冰糖、鸡精、绍酒各少许。

做法：

1、嫩鸡焯水后用清水洗净浮沫，姬松茸用清水泡发并洗净，葱挽结、姜切片备用。

2、锅内热油，五成热时，下入嫩鸡以及姜片，煸至鸡的表皮略为发干冒油。

3、烹入绍酒，炒匀，加入酱油，仔细翻炒使鸡上色。

4、往锅中加入开水没过鸡，加入冰糖，大火烧开后再一次撇去浮沫，放入姬松茸、葱，改小火炖60分钟，翻匀即可食用。

2、益气养阴，补脾肺肾，固精止带——姬松茸煲淮山

材料：食养家姬松茸50克、淮山100克、排骨头300克、盐和鸡精适量

做法：

1、将姬松茸菌洗干净，用300毫升水浸泡半小时。

2、排骨头洗净，在滚水里氽掉血水。

3、沙锅里加入1500毫升水，煮开后放入排骨头和姬松茸和干淮山，浸泡

姬松茸菌的水也一并加入。再次煮开就将火调到最小，慢慢煲。

4、排骨和姬松茸煲1.5小时后，再小火煮20分钟。

5、最后加入盐和鸡精即可。

3、解毒护胃、促成长——美容养生佳品：姬松茸瘦肉南瓜盅

材料：食养家姬松茸、小南瓜、瘦肉、芦笋、白果、姜片、盐。

做法：

1、姬松茸用清水浸泡1小时，洗净；瘦肉切方块，飞水洗净；

2、慢炖锅里加足水，放入姬松茸，瘦肉，姜片，白果仁，炖3-4小时；

3、南瓜切去上面小部分，挖去籽瓤，加入炖好的白果仁，姬松茸，瘦肉及汤，盖上一层保鲜膜；

4、蒸锅里大火蒸20-30分钟左右（视南瓜大小），加入芦笋再蒸5分钟即可取出食用。

4、姬松茸排骨汤

用料  ：姬松茸5-8朵、大骨或排骨一根  

做法  

1、姬松茸用清水洗净后加水泡5分钟

2、排骨用姜片开水抄一遍，加入姬松茸连同泡姬松茸的水一同加入。高压锅煲汤模式即可。盛起放点盐，非常鲜甜。美味又营养。

五、食疗价值：松茸煲排骨滋阴润燥益精补血

以上这些是有关于姬松茸的全部介绍，要是喜欢喝汤的话其实是可以按照这样的模式去喝喝的，这可以满足你身体很多方面的需求哦！

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