本文简介：肉苁蓉为一年生寄生草本植物肉苁蓉带鳞片的肉质茎，素有“沙漠人参”之美誉。它是一种名贵中药，属于濒危物种。其性温，味甘酸咸，入肾、大肠经。入肾经则补肾壮阳，益精补血；入大肠经则能润燥通便。肉苁蓉温而不燥，滋而不腻，既可补阴，又可补阳，具有极高的药用价值，是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。

【肉苁蓉的食用方法】


 

     肉苁蓉为一年生寄生草本植物肉苁蓉带鳞片的肉质茎，素有“沙漠人参”之美誉。它是一种名贵中药，属于濒危物种。其性温，味甘酸咸，入肾、大肠经。入肾经则补肾壮阳，益精补血；入大肠经则能润燥通便。肉苁蓉温而不燥，滋而不腻，既可补阴，又可补阳，具有极高的药用价值，是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。【肉苁蓉的食用方法】

一、肉苁蓉的食用方法

1、鸡肉炖苁蓉 材料：小公鸡1只，肉苁蓉30克，料酒、盐各适量。【肉苁蓉的食用方法】

2、做法：公鸡洗净切块，肉苁蓉洗净，滤干后放入纱布袋内，扎紧袋口，与鸡肉共入沙锅内，加入料酒和适量水。先用武火煮沸，再用文火慢炖，以鸡肉熟烂为度，然后加入盐调味即可食用。【肉苁蓉的食用方法】

3、功效：此品能补肾助阳、益气，可治肾阳虚衰所致的阳痿、早泄、滑精、尿频或遗尿等症。【肉苁蓉的食用方法】

4、苁蓉羊肉粥 材料：肉苁蓉15克，羊肉、粳米各100克，盐、葱、生姜各适量。

5、做法：将肉苁蓉放入沙锅内，加水适量，煮沸30分钟，去渣，留汁；加入羊肉、粳米、盐、葱、姜，用武火煮沸后，改用文火煎熬35分钟。可作早、晚餐食用。【肉苁蓉的食用方法】

6、功效：此品具有益肝肾、补精血之功效，适用于肾阳虚衰所致的阳痿、早泄、腰膝冷痛、筋骨痿弱、便秘等症。

7、苁蓉麻子仁膏 材料：肉苁蓉15克，火麻仁30克，沉香6克。

8、做法：苁蓉，火麻仁煎水，然后放入沉香，一同煎取浓汁；放等量的炼蜜，搅匀，煎沸收膏，每次1～2茶匙。

9、功效：此品用于津枯肠燥、便秘腹胀等症。【肉苁蓉的食用方法】

二、肉苁蓉的药用方法

1、治肾虚腰痛：肉苁蓉、盐炒杜仲各15克，青盐9克。水煎分2～3次服用，每日1剂。

2、治肠燥便秘：肉苁蓉120克，加水3碗，煎至1碗，顿服。

3、治疗泌尿系统感染：肉苁蓉12克，生黄芪、白茅根各30克，西瓜皮60克。每日1剂，分3～4次服用。

肉苁蓉的食用宜忌

宜：月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的女性；体质虚弱的老年人、高血压患者、便秘者。

忌：相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。【肉苁蓉的食用方法】