男性不射精症吃什么好 不射精症的饮食原则

本文简介：不射精症是指阴茎能正常勃起和性交，但是不能射出精液，会引起男性不育症，影响夫妻感情，那在饮食方面，不射精症吃什么好呢?不射精症的饮食原则1、不射精症的男性要多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性

不射精症是指阴茎能正常勃起和性交，但是不能射出精液，会引起男性不育症，影响夫妻感情，那在饮食方面，不射精症吃什么好呢?

1、不射精症的男性要多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。

2、还可以多吃一些桃仁粥、橘皮饮、桃仁墨鱼汤、赤小豆粥等以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血和调补气血为主食物的食物。

桃仁墨鱼汤：墨鱼1条，桃仁6g，将墨鱼骨皮洗净与桃仁同煮，鱼熟后去汤，只食鱼肉。有通经活血的功效，适于瘀血阻滞之不射精症。

增精汤：核桃肉、枸杞子、蚕蛹各30克，怀牛膝20克。将核桃肉与蚕蛹微炒，与枸杞子隔水蒸熟，将怀牛膝煎汤，然后用怀牛膝汤送服。补肾，壮阳，增精，适用于不射精、阳痿。

葱炖猪蹄：猪蹄4个，葱50g。 将猪蹄洗净，用刀划口，放入锅内，加入葱，食盐适量，加水，先用旺火煮沸，再小火炖烂，分顿服食。有补益填精的功用。适于阴虚火旺之不射精症。

山药莲子粥：山药30g或新鲜山药100g，莲子肉15g，粳米120g，水适量，煮熬成粥，分次食用，加入白糖食用，有除湿热的功效。适于脾虚精少之不射精症。

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