冬季预防阴道炎饮食应注意什么？

本文简介：冬天，天气寒冷，是很多疾病的高发季节，阿妮养生网专业人士强调：冬季天气阴晴不定，天气寒冷，女性很轻易导致阴道炎复发，一定要做好阴道炎的预防工作。　　那么，为什么阴道炎冬季多发？阿妮养生网专业人士表示：阴道炎属于属于中医的“带下”、“阴痒”的范畴。 中医认为由于体内湿热蕴结，并加外受毒邪感染所致。湿热是内因，而毒邪是外因，当阴道的自然防御功能遭到破坏，则病

　　冬天，天气寒冷，是很多疾病的高发季节，阿妮养生网专业人士强调：冬季天气阴晴不定，天气寒冷，女性很轻易导致阴道炎复发，一定要做好阴道炎的预防工作。

　　那么，为什么阴道炎冬季多发？阿妮养生网专业人士表示：阴道炎属于属于中医的“带下”、“阴痒”的范畴。 中医认为由于体内湿热蕴结，并加外受毒邪感染所致。湿热是内因，而毒邪是外因，当阴道的自然防御功能遭到破坏，则病原体易于侵入，导致阴道炎的发生。冬季天气寒冷人们身体抵抗力下降，加之身体的卫生情况容易被忽略掉，在某方面上加大了病发阴道炎的可能。

　　冬季天气寒冷人们身体抵抗力下降，预防阴道炎饮食应注意什么？古方中医食疗专业人士表示，白色念珠菌靠单糖而繁衍，要尽量避免摄取富含单糖的食物。冬季预防阴道炎饮食上可注意以下几点：

　　1、多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。

　　2、可食肉桂和蒜汁：使用这两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。

　　3、多食复合碳水化合物的食物：如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。

　　4、多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物;还有一些诸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素、多酚类和花色素等，具有非常强的抗氧化作用。
　　
　　阿妮养生网专业人士提醒：预防阴道炎还应避免不洁性交，注意外阴清洁，勤换内裤;不穿紧身不透气的内衣裤;换下的衣裤要用肥皂水洗净，放日光下暴晒或用饱和盐水浸泡消毒等。阿妮养生网疑难病研究所通过中医辨证施治，从根源入手，采取清热燥湿、祛除邪毒等方针治疗阴道炎取得很好的疗效，为治疗首选。文章来源：古方中医网　求医问药专题