中秋月饼腻了吃枣进补分男女

本文简介：中秋来到，月饼作为节庆食品，寄托了人们对团圆的美好愿望。许多人提着大袋小袋的月饼走亲戚串朋友。亲戚朋友的心意领了，成堆的月饼怎么办？阿妮养生网养生提醒中秋月饼腻了吃枣，秋季正式多种枣的收获季节，红枣进补男女各有不同。　　红枣一直以来在中国民间都代表着吉祥如意、幸福美满、蒸蒸日上、大红大紫。各种喜庆年节，枣糕、枣馍都是不可缺少的。　　中医认为红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能

　　中秋来到，月饼作为节庆食品，寄托了人们对团圆的美好愿望。许多人提着大袋小袋的月饼走亲戚串朋友。亲戚朋友的心意领了，成堆的月饼怎么办？阿妮养生网养生提醒中秋月饼腻了吃枣，秋季正式多种枣的收获季节，红枣进补男女各有不同。

　　红枣一直以来在中国民间都代表着吉祥如意、幸福美满、蒸蒸日上、大红大紫。各种喜庆年节，枣糕、枣馍都是不可缺少的。

　　中医认为红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

　　男性吃红枣《名医别录》中就明确指出，红枣能“坚筋骨，助阴气，令人肥健”，气虚肾亏的男性常吃红枣，可明显增强性欲。但体质燥热的男性却不适合吃。

　　女性吃红枣民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的果品，也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药，尤其适合于女性。

　　另外，有些体质比较弱的孩子，一到季节转换或者稍一运动出点汗就爱感冒。对于这样的体弱儿，家长可以经常自制一些“红枣保健饮料”如太子参(15克)加红枣(7~9个)或者红枣加黄芪(15克)煎水，让孩子代茶饮用，然后把红枣吃掉，有很好的益气、健脾、补肺固卫的作用。有助于提高免疫力，预防感冒。而且味道淡淡甜甜的孩子容易接受，常喝还可以使孩子胃口好、身体壮。

　　中秋月饼腻了吃枣，或者吃大枣月饼，不仅老少皆宜，还有解腻及以上保健功效，或者配合红枣茶品尝月饼，也是一种健康的食疗养生方式。文章来源：古方中医网　求医问药专题