甲状腺炎的饮食指南 推荐6款甲状腺炎食疗方

本文简介：现在甲状腺炎患者逐渐增多，生活中甲状腺炎饮食应该注意什么?今天小编就给大家讲解一下，关于甲状腺炎饮食的知识。下面是关于甲状腺炎的饮食指南的，给大家推荐适合甲状腺炎的食疗方。甲状腺炎的食疗方法1、三宝粥【食材】酸枣仁30g，柏子仁25g，莲子

现在甲状腺炎患者逐渐增多，生活中甲状腺炎饮食应该注意什么?今天小编就给大家讲解一下，关于甲状腺炎饮食的知识。下面是关于甲状腺炎的饮食指南的，给大家推荐适合甲状腺炎的食疗方。

1、三宝粥

【食材】酸枣仁30g，柏子仁25g，莲子心10g ，大米100g 。

【制作方法】将大米洗净，用温水浸泡 小时。将三味药用温水冲洗3遍，并用温水浸泡30分钟，再将浸泡好的药和大米用文火熬成稀粥。每日早、中、晚按顿服，服用量根据自己的饭量来掌握。

2 、紫菜萝卜汤

【食材】紫菜15克，白萝卜300克，陈皮6克。

【制作方法】水煎煮熟，调味服食，每日2次。

3、佛手粥

【食材】佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。

【制作方法】将佛手、海藻用适量水煎汁去渣。再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1次，连服10天～15天即可。