吃辣椒有什么好处

本文简介：吃辣不仅让人觉得美味，其实，辣椒本身营养丰富，有许多保健作用。中医认为辣椒“性味干热，祛邪逐寒，明目杀虫，温而不猛”。　　辣椒具有很高的营养价值，它的维生素Ｃ含量高居各种蔬菜之首，每百克中含维生素Ｃ可高达185毫克。另外它还含有丰富的维生素Ｂ1、Ｂ2和胡萝卜素以及多种矿物质，可以补充人体各种营养所需。　　　吃辣椒有什么好处？现代医学临床证明，辣椒能缓解胸腹冷痛，制止痢疾，杀

　　吃辣不仅让人觉得美味，其实，辣椒本身营养丰富，有许多保健作用。中医认为辣椒“性味干热，祛邪逐寒，明目杀虫，温而不猛”。

　　辣椒具有很高的营养价值，它的维生素Ｃ含量高居各种蔬菜之首，每百克中含维生素Ｃ可高达185毫克。另外它还含有丰富的维生素Ｂ1、Ｂ2和胡萝卜素以及多种矿物质，可以补充人体各种营养所需。
　
　　吃辣椒有什么好处？现代医学临床证明，辣椒能缓解胸腹冷痛，制止痢疾，杀抑胃腹内寄生虫等，具体如下：

　　辣椒性味辛热，强烈的辛辣味能够刺激唾液及胃液的分泌，增加食欲，促进肠蠕动，帮助消化。

　　辣椒所含的辣椒素能够使心跳加快，皮肤血管扩张，从而使人具有抗寒作用。

　　辣椒中还含有较多的钴，钴是人体合成维生素Ｂ12必不可少的原料，具有促进造血的作用，并能降低血压，活跃新陈代谢，抑制恶性肿瘤细胞的生长。

　　中医食疗提醒：辣椒对胃、口腔粘膜有刺激作用，过量食用易引起肠胃疾病。对患有白带增多、外阴瘙痒的女性及患有前列腺炎、附睾炎的患者应禁忌，以防加重病情。