经常吃银耳可起美容嫩肤效果

本文简介：银耳性平味甘，有滋阴润肺、生津养胃、清热止咳、益心健脑、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效，适用于虚劳咳嗽、痰中带血、体弱、大便秘结、月经不调、神经衰弱、高血脂症、高血压、动脉硬化、眼底出血等症。 银耳多糖食银耳中最主要的活性成分，即可降低血脂和血液粘度，又可抑制肿瘤生长，对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定的疗效。 银耳中还含有一种较特殊的树脂胶，对皮肤角质层有良好的滋养和延缓老化的作用，经

    银耳性平味甘，有滋阴润肺、生津养胃、清热止咳、益心健脑、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效，适用于虚劳咳嗽、痰中带血、体弱、大便秘结、月经不调、神经衰弱、高血脂症、高血压、动脉硬化、眼底出血等症。

    银耳多糖食银耳中最主要的活性成分，即可降低血脂和血液粘度，又可抑制肿瘤生长，对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定的疗效。

    银耳中还含有一种较特殊的树脂胶，对皮肤角质层有良好的滋养和延缓老化的作用，经常食用可起到美容嫩肤的效果。