吃桂圆花生糊能够养颜和胃
本文简介:用料:桂圆肉半两、花生2两、白米1汤匙、碎冰糖1两。 做法:桂圆肉用清水浸发,花生炒香后去衣,白米洗净,与花生同放入搅拌机中搅至极细,滤去粗渣,放入煮滚的2碗清水中继续煮,加入冰糖,边煮边搅拌,至煮成糊状后,放入桂圆肉便成。 功效:养颜和胃,补血安神。
用料:桂圆肉半两、花生2两、白米1汤匙、碎冰糖1两。
做法:桂圆肉用清水浸发,花生炒香后去衣,白米洗净,与花生同放入搅拌机中搅至极细,滤去粗渣,放入煮滚的2碗清水中继续煮,加入冰糖,边煮边搅拌,至煮成糊状后,放入桂圆肉便成。
功效:养颜和胃,补血安神。
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