水果食疗 三月份最适合吃什么

本文简介：阳春三月，春光普照大地。经常有朋友咨询三月份最适合吃什么水果？三月份吃什么水果好呢？以下是阿妮养生网食疗专业人士为您介绍：　　大家都知道水果含有丰富的维生素，吃水果益处多，可以补充营养、美容养颜、瘦身减肥等。是否水果就可以喜欢吃就吃呢？阿妮养生网食疗专业人士指出：如果你爱惜自己的身体，就应该选择适时的水果。　　三月份最适合吃什么水果？三月份吃什么水果好呢？阿妮养生网食疗专业人士推荐菠萝，三月最适合吃的水

　　阳春三月，春光普照大地。经常有朋友咨询三月份最适合吃什么水果？三月份吃什么水果好呢？以下是古方中医食疗专业人士为您介绍：

　　大家都知道水果含有丰富的维生素，吃水果益处多，可以补充营养、美容养颜、瘦身减肥等。是否水果就可以喜欢吃就吃呢？阿妮养生网食疗专业人士指出：如果你爱惜自己的身体，就应该选择适时的水果。

　　三月份最适合吃什么水果？三月份吃什么水果好呢？阿妮养生网食疗专业人士推荐菠萝，三月最适合吃的水果是菠萝。

　　阿妮养生网食疗专业人士介绍：菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益；菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

　　阿妮养生网食疗专业人士提醒：菠萝可不是人人都能吃的，有过敏体质者应慎重食用；过去吃菠萝有过敏史者，则应禁止食用。菠萝，春天也常见的，减肥的人也可以多吃些菠萝。文章来源：古方中医网　求医问药专题