中医提醒：痛风患者少吃拉面

本文简介：痛风石是由于体内尿酸沉积而形成的，所以痛风患者要想避免出现痛风石，就应积极治疗，控制体内尿酸含量。此外，痛风患者在积极进行治疗的同时，还应注意饮食上的调理，其中，拉面就是痛风患者不适合多吃的一种食物。有研究结果显示，经常吃拉面可能进一步导致痛风发作，营养师也提出少吃拉面的忠告，一碗拉面约有700-800卡路里的热量，进食一碗拉面几乎占一天所需热量的一半。拉面的汤底往往是由多种材料经过长时间的熬制而

痛风石是由于体内尿酸沉积而形成的，所以痛风患者要想避免出现痛风石，就应积极治疗，控制体内尿酸含量。此外，痛风患者在积极进行治疗的同时，还应注意饮食上的调理，其中，拉面就是痛风患者不适合多吃的一种食物。

有研究结果显示，经常吃拉面可能进一步导致痛风发作，营养师也提出少吃拉面的忠告，一碗拉面约有700-800卡路里的热量，进食一碗拉面几乎占一天所需热量的一半。

拉面的汤底往往是由多种材料经过长时间的熬制而成，此外，用猪骨熬成的拉面味道鲜美，但是汤中含有大量的胶质和脂肪，而且嘌呤的含量也较高，因此容易造成体内尿酸含量的增高，尿酸高的患者一定要少吃拉面，若一定要吃，最好不要将汤全部喝完。此外，拉面通常比较咸，建议吃完拉面后可喝一杯柠檬汁，多补充维生素，避免尿酸在体内的堆积，从而形成痛风石。

痛风是属于中医“痹证”等范畴，而过多的尿酸则属“湿浊”。由于脾肾功能失调，脾失健运，致使湿浊内生；肾分清泌浊的功能失调，则湿浊排泄障碍。此时若又酗酒暴食、劳倦过度等，则促使湿浊流注于关节、肌肉，造成气血运行不畅而形成痹痛，也就是痛风关节炎。如湿浊之邪进一步伤于肾则可导致肾损害，就是痛风性肾病甚至慢性肾衰。  

中医辨证施治：

根据不同的征候特点分为湿热痹阻证、瘀血痹阻证、肾虚湿热证、肾虚石淋证、阴阳两虚证等证型。

痛风以急性关节炎发作期为主要表现时多属于湿热痹阻证，慢性期多为瘀血痹阻证；

以尿路感染为主要表现时，多为肾虚湿热证；以尿路结石为主要表现时，属肾虚石淋证；

病情发展至痛风性肾病或肾功能衰竭，多属于肾虚水湿证或肾之阴阳两虚证等。

若关节僵硬、畸形，可加活血化瘀通络之药。

痛风结节溃破加祛痰软坚，散结通络之品。

若单纯血尿酸高或处于静止期病人多表现为脾肾不足，湿浊内盛，可用健脾补肾降浊之法治疗。