龋齿可能是干燥综合征 中医指导干燥综合征饮食与粥疗

本文简介：牙齿长“洞洞”在医学上称为“龋齿”，是口腔科常见的一种疾病。但是在门诊中，口腔医生常常发现一个独特的现象：一部分患者虽然平时认真刷牙，非常重视口腔卫生，但是“洞洞”依然有增无减，甚至出现满口龋齿。可致龋齿病可能是干燥综合征干燥综合征是一组主要表现为口干、眼干等外分泌腺受损症状的疾病，而牙齿长“洞洞”便是

牙齿长“洞洞”在医学上称为“龋齿”，是口腔科常见的一种疾病。但是在门诊中，口腔医生常常发现一个独特的现象：一部分患者虽然平时认真刷牙，非常重视口腔卫生，但是“洞洞”依然有增无减，甚至出现满口龋齿。

可致龋齿病可能是干燥综合征

干燥综合征是一组主要表现为口干、眼干等外分泌腺受损症状的疾病，而牙齿长“洞洞”便是口干症的表现。因为干燥综合征患者分泌唾液的腺体受到了淋巴细胞的浸润和破坏，腺体导管萎缩，功能失常，不能正常分泌唾液，从而导致明显的口干症状。

口干症患者吃固体食物如馒头、面包时，由于缺乏唾液的湿润和搅拌作用，食物很难下咽，需要就着汤水才可咽下。同时，当口腔中腺体被破坏，不能正常分泌唾液，存在于唾液中的溶菌酶就会减少，细菌得以繁殖，造成牙齿被破坏。临床上，有的患者出现牙齿的片状脱落，牙齿逐渐变黑，甚至出现残根，严重的患者出现猖獗的龋齿。还有一部分患者唾液腺、颌下腺、腮腺等腺体受损，腺体导管堵塞，出现腮腺及颌下腺局部肿胀疼痛感，且易反复发作。

该病还会影响全身系统

人的身体就像土地，而腺体就像土地上的一条条溪流。当自身免疫病损伤了我们的外分泌腺，就会导致机体缺乏“分泌液”的滋润，如同干涸的土地一样缺乏生机。患者会出现欲哭无泪、欲食难咽的痛苦症状。干燥综合征除了导致口干、眼干，使外分泌腺受损外，还可以侵犯人体其他脏器，影响全身各个系统。

血液系统受损：常见的白细胞减少和血小板减少，患者会出现乏力、易感染、出血等症状；

关节痛：患者出现全身多个关节疼痛甚至肿胀，一般不太严重，不会像类风湿关节炎一样破坏骨质；

皮肤紫癜：往往是由于体内免疫球蛋白过高所致，表现在下肢出现小米粒大小的边界清楚的红色丘疹，压之不褪色，可自行消退，但会有褐色色素沉着；

肺脏受累：由于呼吸道黏膜及肺间质淋巴细胞浸润及外分泌腺萎缩，导致气道狭窄和肺间质改变，患者常出现干咳、活动后气短、活动耐力明显减低等症状；

肾脏受累：表现为肾小管损伤，出现夜尿频，进而使肾小管酸中毒导致周期性低钾性肌肉瘫痪；

此外，干燥综合征还会造成食道、肝脏、胰腺受累出现相应症状。

干燥综合征属于多系统受损的疾病，在我国是仅次于类风湿关节炎，排名第二的常见结缔组织病。多数患者仅以腺体受损为主要表现，仅有极少数患者表现为较严重的脏器受损。干燥综合征的确是一类不能完全治愈的慢性疾病，但它可防可控。

中医普遍认为干燥综合征属于“燥痹”范畴，与感受外来的燥邪与体内自生的燥邪有关。避免外来燥邪的侵扰，需要改善过于温燥的居处环境，避免温热毒邪的长期侵犯；节制饮食，避免过食温燥、辛辣的食品，如辣椒、姜、花椒、大蒜、葱、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、马肉、干果、烧烤、煎烤、饼干、油炸食品及烟酒等；避免接触有毒的化学药品，防止毒物损伤。

由于干燥综合征中医辨证以阴虚燥热为主，患者平时适合吃山药、荸荠、胡萝卜、白菜、梨、西瓜、百合、红薯、西红柿、苹果、甘蔗、甜瓜等食物。这些食物容易消化吸收，能生津养阴，有一定膳食治疗作用。同时，保证食物新鲜，荤素搭配，少食多餐是干燥综合征患者的饮食原则，还要注意保持良好心情，忌急忌怒，防止不良情绪耗伤阴血。

中医推荐简易养生粥缓解干燥：

菊花粥：准备菊花，粳米，先是将菊花煎汤，再去渣与粳米一起煮粥，具有清暑热、散风热、还有清肝火、明眼目的作用。

麦门冬粥：准备麦门冬，粳米，冰糖，先是将麦门冬煎汤取汁，再以粳米煮粥待半熟，加入麦门冬汁和冰糖适量同煮，可以养阴生津。

梨子粥：准备梨，粳米，再将梨洗净后连皮带核切碎，加粳米煮粥，可以生津润燥，清热化痰。

芝麻粥：准备芝麻，粳米，先是将黑芝麻适量淘洗干净，晒干后炒熟研碎，每次取三十克，跟粳米煮粥，可以润五脏、补虚气。

花生粥：准备连衣花生，梗米，冰糖，再将花生连衣捣碎，与粳米、冰糖一起入砂锅，加水适量煮粥，每日晨起空腹食用，可健脾润肺。

银耳粥：先将银耳浸泡发涨，加粳米，大枣同煮粥，有着滋阴润肺、养胃生津的作用。

日常多喝牛奶：牛奶有生津润燥、补虚养阴的作用。古代医家认为：“牛乳乃牛之血液所化，其味甘，其气微寒无毒，甘寒能养血脉，滋润五脏，故主补虚羸，止渴。”