春燥的具体表现有哪些
本文简介:春天到了,由于人体新陈代谢旺盛容易出现春燥问题。具体表现为皮肤干痒、皮肤干燥、过敏性皮炎、脱发、干眼症、红眼病、感冒、慢性呼吸道疾病等。皮肤干痒、过敏性皮炎、脱发北方的春天风多雨少,干燥会在第一时间“进攻”皮肤。干燥的空气会带走皮肤表面的水分,削弱皮肤的屏障功能,就会导致皮肤干痒,甚至出现过敏性皮炎等皮肤病。皮肤科副教授指出,春天头皮干涩,毛发易干枯、折断,人在一年中尤以三
春天到了,由于人体新陈代谢旺盛容易出现春燥问题。具体表现为皮肤干痒、皮肤干燥、过敏性皮炎、脱发、干眼症、红眼病、感冒、慢性呼吸道疾病等。
皮肤干痒、过敏性皮炎、脱发
北方的春天风多雨少,干燥会在第一时间“进攻”皮肤。干燥的空气会带走皮肤表面的水分,削弱皮肤的屏障功能,就会导致皮肤干痒,甚至出现过敏性皮炎等皮肤病。皮肤科副教授指出,春天头皮干涩,毛发易干枯、折断,人在一年中尤以三四月份头发掉得最多。
干眼症、红眼病
春天是干眼症的高发季节,整天盯着电脑屏幕的人更容易被眼干、眼涩等问题困扰。春季细菌和病毒繁殖比较快,红眼病这种传染性较强的眼病,很容易通过公共场合广泛传播,眼睛干涩的人经常会用手揉眼睛,这无疑加速了疾病的传播。
口腔溃疡、肠胃不适、便秘
这种口腔里的小伤口,虽没有大碍,但总让人烦恼不已。在干燥的季节里,人往往更加焦虑和紧张,口味更加偏爱辛辣温热的食物,就容易引起肠胃不适和口腔溃疡。干燥季节也是便秘的高发期。
感冒、慢性呼吸道疾病
干燥更容易带来感冒,因为身体黏膜的抗病毒能力会因缺水而下降。不少人在春天还会出现鼻腔、咽部干燥、声音嘶哑、唾液减少等症状,如果本身就患有慢性呼吸道疾病,在干燥的环境中,痰液很难排出,而成为病毒的滋生地,从而加重病情。
头晕心悸
如果你感觉头晕目眩、心悸、疲惫、体温莫名升高、脸红、肌肉痉挛,这些症状可能是在提醒你,身体因为干燥而缺水。缺水会使身体各环节运行困难,必然导致疲劳和免疫力降低。
睡眠质量差
不少人有过从睡梦中渴醒的经历,干燥引起的缺水,会让人感到燥热甚至无法入睡。
干燥综合征
如果口干持续时间过久,或是程度严重到进食干性食物都需要喝水时,就要警惕是不是得了“干燥综合征”。干燥综合征是一种常见的、主要侵犯泪腺及唾液腺的全身性慢性风湿病。病因尚不明确,起病缓慢,男性或女性都可能“中招”。一旦出现口干、腮腺肿大、眼干、关节痛、皮疹等症状,最好及时到中医院就诊。
春天到来如果你出现诸如皮肤干燥、皮肤干痒、口腔溃疡等问题,需要警惕春燥。注意春季保湿养生,多喝25℃低温水,多吃樱桃、菠菜和韭菜,按摩鼻翼防感冒,尝试养几盆薄荷和百里香湿润空气,如果不喜欢养花,也不妨多出去走走,合理运动的同时也舒缓一下心情。
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