出人意料的抗癌习惯
本文简介:美国知名肿瘤学家戴维阿格斯教授认为,我们大部分时间处于患癌状态,即突变的基因经常导致细胞异常,只不过在健康的人体中,这些异常被及时停止了。通过过去20年的临床试验与癌症病人护理经验,他总结出几个出人意料的抗癌习惯。发炎是人体的自愈过程,但长期发炎则可能导致心脏病、自身免疫性疾病、糖尿病,并增加癌症风险。而具有缓冲、支撑作用的鞋可以减少不必要的感染,降低患癌风险。多项国际研究曾指出,很多人认为维生素E可以对抗有害的自由基,但是消除自由基并不见得就是好事。人体也需要创造自由基攻击癌变细胞。每天吃饭、睡觉遵守严
美国知名肿瘤学家戴维阿格斯教授认为,我们大部分时间处于患癌状态,即突变的基因经常导致细胞异常,只不过在健康的人体中,这些异常被及时停止了。通过过去20年的临床试验与癌症病人护理经验,他总结出几个出人意料的抗癌习惯。1.不穿高跟鞋。发炎是人体的自愈过程,但长期发炎则可能导致心脏病、自身免疫性疾病、糖尿病,并增加癌症风险。比如穿一些不舒服、不合适的鞋子会增加发炎几率,分散人体修复突变基因的精力。而具有缓冲、支撑作用的鞋可以减少不必要的感染,降低患癌风险。
2.打流感疫苗。另一个降低感染水平的方法就是注射流感疫苗,预防感冒。《加拿大医学协会期刊》发表的研究称,每年注射流感疫苗可以预防心脏病发作。通过分析这项及其他类似研究发现,两周持续发炎可增加很多疾病的风险,包括肥胖、中风以及癌症。
3.不乱服保健药品。多项国际研究曾指出,很多人认为维生素E可以对抗有害的自由基,但是消除自由基并不见得就是好事。人体也需要创造自由基攻击癌变细胞。
4.严格遵守作息规律。每天吃饭、睡觉遵守严格的时间可以将身体的压力降至最低。如果经常提前或滞后2~3小时,压力荷尔蒙皮质醇水平会突然升高,引发荷尔蒙变化。 以上是出人意料的抗癌习惯的相关信息,信息来源于网友投稿和网络以及百度信息检索,本网站不保证信息真实性。
本文标题:出人意料的抗癌习惯
本文地址:https://www.aniys.com/yangsheng/s221124.html
最新相关文章
精彩推荐
0 条大家对 出人意料的抗癌习惯 的评论