节后补救脂肪肝的中医养生方法

本文简介：春节期间，走亲访友，家家都会大鱼大肉的吃上很多天，应酬又多，阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：而这难免要给我们的肝脏带来很大的负担。　　节后补救脂肪肝的中医养生方法是什么？阿妮养生网专业人士指出：脂肪肝属祖国医学“胁痛”、“积聚”、“痞证”范畴。根据其临床表现,国家标准定名为“肝癖”。春节后补救脂肪肝

　　春节期间，走亲访友，家家都会大鱼大肉的吃上很多天，应酬又多，阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：而这难免要给我们的肝脏带来很大的负担。

　　节后补救脂肪肝的中医养生方法是什么？阿妮养生网专业人士指出：脂肪肝属祖国医学“胁痛”、“积聚”、“痞证”范畴。根据其临床表现,国家标准定名为“肝癖”。春节后补救脂肪肝的中医养生方法如下：

　　一、饮食控制：控制脂肪肝，关键要控制“嘴巴”，要禁得起美食的诱惑。做到定量、以素为主，多吃蔬菜、水果、粗粮，饮食结构要合理。平时宜食用高蛋白、低脂肪、低糖及富含维生素的食物，少食油腻及含热量高的甜食品，以减少总热量的摄入，促使体内多余的脂肪氧化消耗。

　　动物的内脏，脂肪类的东西就要控制。三餐分配应遵循“朝四暮三”原则，即按早、中、晚，4:3:3的比例分配三餐，重点在于控制晚餐，不吃夜宵，不吃零食和甜食，睡前不进食。

　　二、控制酒精、饮料：按照正常脂肪代谢，健康的年轻人，喝一些可乐、雪碧没有障碍，但是过多则不好。如果已经有脂肪肝了，这些东西就要控制。如果年龄大又有糖尿病、又有脂肪肝的话，最好不要喝。

　　古方中医疑难病研究所临床资料表明，长期饮烈性酒可直接造成肝损伤，而导致肝内脂肪蓄积或肝细胞纤维化，故脂肪肝病人应绝对忌酒。

　　三、饭后不立即饮浓茶：茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的鞣酸蛋白质使肠蠕动减慢，容易造成便秘，并且增加了有毒物质和致癌物质对肝脏的毒害作用，容易引起脂肪肝。

　　阿妮养生网专业人士提醒：目前，对脂肪肝的治疗，西医尚无疗效显著的药物，主要应用调节血脂的药物作为脂肪肝的辅助治疗。而中医药治疗脂肪肝具有疗效稳定、持久、不良反应少等优势。近年来阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士在理论研究和临床研究方面取得了丰硕成果，收效显著。文章来源：古方中医网　求医问药专题