什么是湿邪：体内湿气重，身体会发出信号，若你超过3个，就该注意排湿了

本文简介：不知道你们是否和小编一样，每年过年都特别容易吃多，湿邪腹胀又长胖，难受的不要不要的！湿邪，可说是现代人健康的最大敌人之一，10个人里有八九个人有湿邪潜伏。中医认为，“湿气”会引发和恶化多种疾病，很多人对中医食疗养生一点都不懂，生活习惯都是由着自己的喜好。中医认为，“湿气”是引发及恶化疾病的关键。长期食用具有健脾、益气、温中、理气、祛湿之效，可全面调和五脏六腑，根除湿气的同时修复受损。什么是湿邪：体内湿气重，身体会发出信号，若你超过3个，就该注意排湿了

4级湿毒：在脏腑（子宫、卵巢、脾胃、肺）

症状：脾胃虚弱，便秘，多痰，妇科炎症。

5级湿毒：在身上（肿瘤）切了又长，长了又切。

中医认为，“湿气”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素，每个人体内都会有不同程度的湿气。湿气不除， 睡再久也睡不够，而且会引发各种疾病。

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