当前位置:阿妮养生网 >中医养生 > 暑热难耐 适合夏天服用的清热的的中药材有哪些

暑热难耐 适合夏天服用的清热的的中药材有哪些

导读:"中医养生" 栏目下【暑热难耐 适合夏天服用的清热的的中药材有哪些】一文 是由 周姵 编辑整理及最后更新, 约 395 个文字, 预计需要1分钟 时间阅读完,请您耐心,愉快舒心地阅读。如果想要浏览 "中药材" 及更多相关知识,请使用网站顶部的搜索引擎进行搜索,可多关健词 + 空格精准搜索,阿妮养生网为您分享更多精品文章。
【暑热难耐 适合夏天服用的清热的的中药材有哪些】


暑热难耐 适合夏天服用的清热的的中药材有哪些
 
         夏季暑热难耐,让人浑身出汗、无精打采、食欲不振、长痘口干、脸色苍白,总之是症状百出,而总是呆在空调房也会让人生出空调病,因此正确的消暑方式,能让人健康度过夏天。【暑热难耐 适合夏天服用的清热的的中药材有哪些

如何清热 清热有什么方法 清热药材有哪些

一、金银花

  金银花是最适合夏季服用的清热解毒中药,它性寒味甘,对于各种热病有显著的治疗功效,还能宣散风热,甘寒清热又不伤胃,夏季适量饮用金银花茶能够很好地帮助我们消除暑热。【暑热难耐 适合夏天服用的清热的的中药材有哪些

二、板蓝根

暑热难耐 适合夏天服用的清热的的中药材有哪些

  很多人都知道板蓝根用于治疗感冒,而从功效上看,板蓝根能够清热解毒、凉血利咽,对于温热病引起的咽喉肿痛、发热头痛等病症有治疗功效,板蓝根与金银花、野菊花和贯众等药材一起配伍,能够治疗一些热性病和传染病。【暑热难耐 适合夏天服用的清热的的中药材有哪些

三、生地

暑热难耐 适合夏天服用的清热的的中药材有哪些

  生地也是有清热解毒的功效的,还能起到生津、凉血、养阴的作用,对于热病伤阴而导致的口渴、阴虚内热有治疗功效,还能治疗咽喉肿痛。生地的常见吃法是煎水服用或加入煲汤材料中煲汤服用。【暑热难耐 适合夏天服用的清热的的中药材有哪些

如何清热 清热有什么方法 清热药材有哪些

四、决明子

暑热难耐 适合夏天服用的清热的的中药材有哪些

  大多数人对决明子的功效认识是清肝明目,除了这个功效,决明子还有润肠通便、清热解毒的作用,对于头晕目眩、经常性便秘、目赤涩痛等症状有治疗功效。

五、莲子心

暑热难耐 适合夏天服用的清热的的中药材有哪些

  莲子心的功效有清热去火、安神强心的作用,能够治疗口渴、心烦、目赤肿痛、吐血、遗精等病症。莲子心味苦,用来泡茶饮用能够去除心火、降血压。【暑热难耐 适合夏天服用的清热的的中药材有哪些

六、西瓜皮

  夏季正是吃西瓜的季节,吃完剩下的西瓜皮还能当成中药使用,西瓜皮有清热解暑、利尿止咳等功效,对于暑热引起的烦渴、小便短少、口舌生疮、水肿等病症有治疗功效。常见的吃法是凉拌或与红枣煎水服用。【暑热难耐 适合夏天服用的清热的的中药材有哪些

如何清热 清热有什么方法 清热药材有哪些

七、荷叶

暑热难耐 适合夏天服用的清热的的中药材有哪些

  中药中的荷叶是指晒干后的药用荷叶,荷叶能够消肿去脂,是很多减肥人士的常用材料,除了减肥作用,荷叶还有消暑利湿、升发滑阳的功效,可以治疗暑湿泄泻、水气浮肿、眩晕、便血等等病症。可不定期泡茶饮用,帮助消暑减肥。

八、芦根

暑热难耐 适合夏天服用的清热的的中药材有哪些

  芦根性味甘寒,有生津清热、除烦止呕,对于热病烦渴、胃热呕吐、肺热咳嗽等等病症有治疗缓解作用。

  除了以上8种清热药材,还有许多适宜夏季去除暑热的食材药材,如果有需要可以根据实际情况进行选择服用。夏季暑热不仅会给身体带来不适,让人无心工作、影响生活,【暑热难耐 适合夏天服用的清热的的中药材有哪些

     严重的也会危害身体健康,因此要及时消暑,多喝水补充水分,在温度降下来的时候要去户外多走动,注意防晒,衣物要选择透气性好的,有利于身体散热,同时还要注意不要喝太多的冰水,否则容易伤害脾胃,反而对身体不利。【暑热难耐 适合夏天服用的清热的的中药材有哪些
以上是暑热难耐 适合夏天服用的清热的的中药材有哪些的相关信息,信息来源于网友投稿和网络以及百度信息检索,本网站不保证信息真实性。
免责声明:文字及图片来源于网络,仅供学习、交流使用,不具有任何商业用途,版权归原作者所有,如有问题请及时联系阿妮我们以作删除处理。本声明未涉及的问题参见国家有关法律法规,当本声明与国家法律法规冲突时,以国家法律法规为准。
本文标题:暑热难耐 适合夏天服用的清热的的中药材有哪些
本文地址:https://www.aniys.com/yangsheng/s152275.html
阿妮养生网为您分享 暑热难耐 适合夏天服用的清热的的中药材有哪些 中药材 中医 养生 莲子心 中医养生 相关的图及内容信息。欢迎您常来,我们还为您准备了 养生 美容 妇科 孕妇 女性 育儿 两性 男性 中医 视频 食材 资讯 生活 瑜伽 时尚 等优质内容。
0大家对 暑热难耐 适合夏天服用的清热的的中药材有哪些 的评论

热门经验

「中药材」相关内容

「中医」相关内容

「养生」相关内容

「莲子心」相关内容

热门标签