中医治疗尘肺之养生指导

本文简介：一、预防尘肺的关键在于防尘，除工艺改革，控制粉尘浓度在国家卫生标准以下外，就个人而言，粉尘作业工人要加强个人防护，佩戴口罩以阻止粉尘吸入呼吸道。就业前进行健康检查，就业后参加定期健康监护检查。凡患有严重的上呼吸道及支气管疾病，如萎缩性鼻炎、支气管哮喘、支气管扩张等患者，以及显著影响肺功能的肺脏或胸膜病变，如肺气肿、胸膜肥厚与粘连等患者，不能参加粉尘作业。各种结核和患有器质性心脏病者，应按国家有关规

一、预防尘肺的关键在于防尘，除工艺改革，控制粉尘浓度在国家卫生标准以下外，就个人而言，粉尘作业工人要加强个人防护，佩戴口罩以阻止粉尘吸入呼吸道。

就业前进行健康检查，就业后参加定期健康监护检查。

凡患有严重的上呼吸道及支气管疾病，如萎缩性鼻炎、支气管哮喘、支气管扩张等患者，以及显著影响肺功能的肺脏或胸膜病变，如肺气肿、胸膜肥厚与粘连等患者，不能参加粉尘作业。各种结核和患有器质性心脏病者，应按国家有关规定，不宜参加粉尘作业。

二、确诊矽肺之后，应及时调离粉尘作业。一期矽肺无并发症者，仍能坚持轻微体力劳动，应根据健康状况，另行安排工作。

三、树立和疾病作斗争的坚强意志和信心，生活规律化，并根据病情采取综合措施治疗。

四、注意增加营养，合理安排膳食。矽肺早期就有蛋白质代谢障碍。因此采用高蛋白膳食，并含丰富的蛋氨酸和色氨酸，可使蛋白质代谢得到改善，从而防止矽肺发展，增加染尘患者抵抗力。矽肺患者在肺部有脂质蓄积，进一步可引起肺纤维化，因而有人主张减少膳食脂肪摄入量。维生素C有抑制矽肺发展的作用，维生素B1、B6对矽肺的防治亦有作用，但维生素B2大剂量却反可使肺部病变加重。

五、若外出或到公共场所，应带好口罩，防止呼吸道感染。若出现了鼻塞、咳嗽、多痰、发热等呼吸道感染症状，要及早医治。治疗时，抗菌素要足量及时，以便早日控制感染。若较重的矽肺患者，多次发生呼吸道感染，在寒冷季节最好住院，在医务人员监护下安全过冬为宜。

六、矽肺患者必须避免与患肺结核的病人接触，因矽肺患者特别容易感染肺结核，其发病率要比一般人高出十倍左右，是常见的并发症之一，应特别重视。除了定期的体格检查（包括胸片），还应定期的预防性应用抗痨药物。

七、适当体育锻炼，特别是“呼吸锻炼”。改胸式呼吸为腹式呼吸，吸气时间短些而呼气时间长一些，若能持之以恒，胸闷、气急可以得到缓解。