Ｃ型流感的预防方法及注意事项

本文简介：重庆Ｃ型流感怎么回事？重庆Ｃ型流感该如何预防？阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：Ｃ型流感又称丙型流感，流感较稳定，可感染人类，多为散发病例。　　阿妮养生网专业人士指出：Ｃ型流感可归属于中医学“瘟疫”、“伤风”、“时行感冒”的范畴。Ｃ型流感的预防方法介绍如下：　　（1）少去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒。　　（2）加强户

　　重庆Ｃ型流感怎么回事？重庆Ｃ型流感该如何预防？阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：Ｃ型流感又称丙型流感，流感较稳定，可感染人类，多为散发病例。

　　阿妮养生网专业人士指出：Ｃ型流感可归属于中医学“瘟疫”、“伤风”、“时行感冒”的范畴。Ｃ型流感的预防方法介绍如下：

　　（1）少去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒。

　　（2）加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

　　（3）勤洗手很重要。说到这里，我觉得勤洗手并不是简简单单打开水龙头冲冲就可以的，一定要经常用洗手液或者香皂洗手,但也不必像有的妈妈说的那样，洗手还要注意很多步骤，小孩子的耐性是有限的，不能一味的按着步骤来，让孩子失去了耐心，对洗手失去了兴趣。

　　（4）室内要经常保持通风，保持空气新鲜。窗户尽量前后打开，让新鲜的空气流进来，跟细菌病毒们说“拜拜”。

　　（5）让孩子保持充足的睡眠也很重要。孩子只有休息好了，精力才旺盛。人在精力充沛的情况下，抵抗力自然的就强了。

　　（6）多饮开水，多吃清淡食物。　要防病，水果、蔬菜、粗粮一个都不能少。富含维C丰富的蔬菜，如西兰花、番茄、油麦菜、青椒、辣椒等。水果要多吃苹果、葡萄、草莓、番茄等。另外，粗粮应占每日主食的一半，以免缺乏维生素B导致免疫力下降。

　　阿妮养生网专业人士提醒：打流感疫苗不能马上产生抗体，并且流感病毒的类型非常多，每年都在变化，打了疫苗并非就能一劳永逸。预防Ｃ型流感其实最有效的办法是增强自身的抵抗力。文章来源：古方中医网　求医问药专题