流感遭遇肺炎中医预防是关键

本文简介：不久前的全国流感大流行让不少人印象深刻。据往年数据，三四月到六月或又将迎来流感小高峰。2岁以下儿童患上流感后容易发生严重并发症。流感为病毒所致，该病毒不耐热，100℃1分钟或56℃30分钟灭活。其中甲型流感病毒经常发生抗原变异，传染性大，传播迅速，极易发生大范围流行。潜伏期一般为1～7天，多数为2～4天。单纯型流感常突然起病，畏寒高热，体温可达39℃～40℃，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、

不久前的全国流感大流行让不少人印象深刻。据往年数据，三四月到六月或又将迎来流感小高峰。2岁以下儿童患上流感后容易发生严重并发症。流感为病毒所致，该病毒不耐热，100℃1分钟或56℃30分钟灭活。其中甲型流感病毒经常发生抗原变异，传染性大，传播迅速，极易发生大范围流行。

潜伏期一般为1～7天，多数为2～4天。单纯型流感常突然起病，畏寒高热，体温可达39℃～40℃，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红，眼结膜外眦轻度充血。如无并发症呈自限性过程，多于发病3～4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1～2周。轻症流感与普通感冒相似，症状轻，2～3天可恢复。

继发细菌性肺炎最为常见，主要致病菌就是肺炎球菌。严重者并发了流感病毒性肺炎，多见于老年人、儿童、原有心肺疾患的人群。主要表现为高热持续不退，剧烈咳嗽、咳血痰或脓性痰、呼吸急促、发绀，肺部可闻及湿啰音。胸片提示两肺有散在的絮状阴影。痰培养无致病细菌生长，可分离出流感病毒。可因呼吸循环衰竭而死亡。

流感在中医归属于“时疫”范畴，从《伤寒论》《瘟疫论》《温病条辨》等诸多中医著作中均有迹可循，因此中医在防治流感上经验丰富且可行。流感进攻人体时，人体最先用自身的“正气”抵抗病毒这个“外邪”，当人体正气不能抵抗流感病毒时，可以借助药物对抗病邪。

当流感高发季节，中医指导有效防御疾病发生：

勿到人员密集处

流感病毒主要通过空气飞沫和接触感染者口腔、鼻腔、眼睛等黏膜以及流感病毒污染物传播。因此应保持环境清洁和通风，尽量减少到人员密集、空气污浊的场所。

定期消毒

流感病毒对乙醇、碘伏、碘酊等常用消毒剂敏感；对紫外线和热敏感，56℃条件下30分钟可灭活。因此对于流感季节易感人群常用器具可以定期消毒。

多饮水

流感病毒可通过在人体内不断攻击细胞产生毒素导致机体发热、肌肉酸痛等症状，多饮水可以促进毒素排出，有效延缓疾病的发生和发展。必要时可以使用代茶饮：玄参3克，菊花3克，金银花3克，麦冬3克，芦根5克。

多泡脚

外感风寒自觉恶寒，恶寒身体困倦可通过艾草水泡脚使机体微微汗出达到解除机表寒邪的功效。提高机体抵抗力。