婴幼儿期养生注意优育
本文简介:婴幼儿期养生这包括衣着寒暖、饮食、教养各方面。 早在隋代的《巢氏病源》就说:“小儿始生,肌肤未成,不可暖衣,暖则令筋骨缓弱。宜时见风日,若都不见风日,则令肌肤脆软,便易伤损”,“天和暖无风之时,令母将抱日中嬉戏,数见风日,则血凝气刚,肌肉硬密,堪耐风寒,不致疾病。若常藏在帏帐之内,重衣温暖,譬如阴地之草木,不见风日,软脆不任风寒”。之后,《千金要方
婴幼儿期养生这包括衣着寒暖、饮食、教养各方面。
早在隋代的《巢氏病源》就说:“小儿始生,肌肤未成,不可暖衣,暖则令筋骨缓弱。宜时见风日,若都不见风日,则令肌肤脆软,便易伤损”,“天和暖无风之时,令母将抱日中嬉戏,数见风日,则血凝气刚,肌肉硬密,堪耐风寒,不致疾病。若常藏在帏帐之内,重衣温暖,譬如阴地之草木,不见风日,软脆不任风寒”。之后,《千金要方》、《古今医统》、《冯氏锦囊秘录》等均有类似论述。
饮食方面,提倡母乳喂养,认为“乳为血所化”,如请乳母,必须是身体健康无病、性情和顺之人,待稍大即可添加副食品“以助中气”,“但是发热难化之物,皆宜禁绝, (《格致余论·慈幼论》)。
母亲须与小儿嬉戏以开发智慧。而“惜儿须惜食”,“若要小儿安,常带三分饥与寒一则是妇孺皆知的常识,这些古训对当今独生子女的养育仍有现实意义。
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