春分是立春吗？立春、春分应该如何养生

本文简介：在日常生活中，立春和春分都是很重要的两个节气，都是春季里面很特别的节气。立春和春分都显示人们已经进入春天，那么春分和立春一样吗？春分是立春吗二十四节气反映四季变化，我国古代习惯以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的开始。春分、夏至、秋分、冬至则

在日常生活中，立春和春分都是很重要的两个节气，都是春季里面很特别的节气。立春和春分都显示人们已经进入春天，那么春分和立春一样吗？

二十四节气反映四季变化，我国古代习惯以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的开始。春分、夏至、秋分、冬至则处于各季的中间。

立春是二十四节气中的第一个节气，立春是从天文上来划分的，而在自然界、在人们的心目中，春意味着风和日丽，鸟语花香;春也意味着万物生长，农家播种。“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始。立春是从天文上来划分的。

春分，是春季九十天的中分点。二十四节气之一，每年公历大约为3月20日左右，太阳位于黄经0°(春分点)时。春分这一天太阳直射地球赤道，南北半球季节相反，北半球是春分，在南半球来说就是秋分。春分之后，北极附近开始极昼，范围渐大;南极附近极昼结束，极夜开始，范围渐大。

立春主要是天文春季的开始，而春分则是表示太阳运动的一个规律而已。

立春期间，气温、日照、降雨，开始趋于上升、增多。但这一切对全国大多数地方来说仅仅是春天的前奏。立春，其含意是开始进入春天，“阳和起蛰，品物皆春”，过了立春，万物复苏，生机勃勃，一年四季从此开始了。

春分这一天，阳光几乎直射赤道，全球绝大部分地区昼夜几乎相等，而在北极点(北纬90°)与南极点(南纬90°)附近则可观测到“太阳整日在地平线上转圈”的特殊现象。春分后，阳光直射位置继续北移，北半球开始昼长夜短。

立春和春分都属于春季，立春是春季的开始，过了立春，万物复苏生机勃勃，一年四季从此开始了；春分是春季90天的中分点，我国大部分地区越冬作物进入春季生长阶段。