中医揭开玛卡神秘面纱 神奇功效源于传说

本文简介：据了解，“玛卡”是原产自南美洲安第斯山脉的一种十字花科植物，它和萝卜属于同一个科，根的形态与圆萝卜很相似。在营养方面，“玛卡”也与红薯、山药、萝卜等类似。“玛卡”的主要食用部是其富含淀粉的块茎，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪和膳食纤维，又富含植物甾醇以及铁、镁、硒、钙等元素。在秘鲁当地“卡玛”是很普通的蔬

据了解，“玛卡”是原产自南美洲安第斯山脉的一种十字花科植物，它和萝卜属于同一个科，根的形态与圆萝卜很相似。在营养方面，“玛卡”也与红薯、山药、萝卜等类似。

“玛卡”的主要食用部是其富含淀粉的块茎，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪和膳食纤维，又富含植物甾醇以及铁、镁、硒、钙等元素。在秘鲁当地“卡玛”是很普通的蔬菜类食品，“玛卡”磨成粉后跟面粉类似，用于制作面包、糕点等。在很多地方还被当成饲料，大量喂养牲口。

资料显示，“玛卡”于2011年5月被原卫生部批准作为新资源食品，目前以“玛卡”为原料制作的产品主要以“保健食品”的名义国内上市。

神奇功效源于传说

“玛卡”具有众多功效，这样的说法是从何而来的？其实，具有两千多年的南美印加文化中，一直相传“玛卡”有能强身健体、提神醒脑、催情壮阳的功效。

当“玛卡”被引进中国后，不少商家借助这种没有科学依据的传说在广告宣传称，“玛卡”有补血、抗疲劳、增强记忆、治疗骨质疏松、治疗抑郁症等多种神奇功效，甚至还能治疗艾滋病！在网络上“玛卡”一度被奉为“壮阳神药”、“天然伟哥”、“南美人参”等，成为保健养生领域的新宠。在国内的药店、超市甚至农贸市场都可见到它的身影。

“玛卡”传说缺乏研究证据

目前，没有任何可靠的证据可以证明“玛卡”真的有各种“好处”。这种植物也未能对男性体内的激素水平产生什么影响。“玛卡”“壮阳神药”的宣传存在夸大——跟安慰剂相比，“玛卡”只能稍微增强一点点性欲。

男性切忌胡乱进补

为什么保健品在中国可以横行数年。就是因为很多人常常将肾虚和阳痿混为一谈。当代社会很多中青年出现的性功能减弱。其主要原因源于工作过度劳累、精神压力太大、缺乏运动和作息不规律等生活方式上。

常被误认为肾虚的还有腰痛，腰痛真的就是肾虚吗？中医专家介绍说，除了是肾脏有问题，更多时候可能是腰肌劳损等其他疾病；同样，夜尿频多的话，年轻人有可能是前列腺炎，而中老年男性则有可能是前列腺肥大。这些疾病与肾虚的症状可能有些相似，但治疗方法却完全不同，所以最好先到当地中医院检查一下，准确诊断方可治疗。