月季花调经疏肝 中医食疗方

本文简介：月季花的调经功能和它的疏肝功能有关。肝气不疏泄，郁结不畅，常常导致女性情绪抑郁，经常生气发怒，导致气血淤滞不畅，周身气血运行紊乱，从而引发月经不调、痛经、经闭。食用月季花能使肝气疏泄畅通，改善月经不调、痛经、经闭的病症。月季花还具有活血的功效。活血，是指血行流畅。月季花能够改善经血血行不畅、经脉阻滞的病症。月季花不仅供人们观赏，还是一味常用良药，味甘性温，具有活血调经、消肿解毒的功效，同时还有很好

月季花的调经功能和它的疏肝功能有关。肝气不疏泄，郁结不畅，常常导致女性情绪抑郁，经常生气发怒，导致气血淤滞不畅，周身气血运行紊乱，从而引发月经不调、痛经、经闭。食用月季花能使肝气疏泄畅通，改善月经不调、痛经、经闭的病症。

月季花还具有活血的功效。活血，是指血行流畅。月季花能够改善经血血行不畅、经脉阻滞的病症。

月季花不仅供人们观赏，还是一味常用良药，味甘性温，具有活血调经、消肿解毒的功效，同时还有很好的食疗作用。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所下面推荐四款常用食疗方。

月季花粥  取粳米100克，淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；桂圆肉50克，切成末，与粳米加水煮粥，粥将熟时加入月季花30克，蜂蜜适量，搅匀再沸即可服食，有益气、温中、调经的作用。

月枣汤  月季花10克，大枣12克，水煎加适量蜂蜜调服，对经期潮热有很好的食疗效果。

月季花汤  取月季花50克，洗净，加水150毫升，文火煎至100毫升，去渣取汁，加冰糖30克，黄酒10克，溶化调匀服用，能活血化瘀，适于月经不调、痛经等症。

酥炸月季花  取牛奶200克，加入小麦面粉400克，鸡蛋黄4个，白砂糖100克，盐、发酵粉少许，加少量水调成面糊；4个蛋清打成高丽糊调入面糊中；月季花100克用糖渍半小时，和入面浆，用勺舀面浆于五成热的油中炸酥，作早晚餐或点心食用，有疏肝解郁、活血调经的作用，适用于月经不调、血瘀之经期延长者食用。