唐玄宗李隆基长寿皇帝

本文简介：唐玄宗李隆基活了77岁，是历史上的长寿皇帝之一。分析唐玄宗的长寿，先分析他的餐桌。史料记载唐玄宗以胡饼为日常主食。胡饼就是带馅的烧饼，或肉馅，或素馅，面粉多于肉馅，搭配素馅，这是健康食品。避“安史之乱”，唐玄宗西行，路上侍者买来酒，唐玄宗不喝，说年轻时喝酒，喝死一个人，以后就戒酒了。这应该是真的。皇帝大概不会编喝酒喝死人的谎话。可是《资治通鉴》记载唐玄宗即位以后常与他的兄弟

唐玄宗李隆基活了77岁，是历史上的长寿皇帝之一。

分析唐玄宗的长寿，先分析他的餐桌。

史料记载唐玄宗以胡饼为日常主食。胡饼就是带馅的烧饼，或肉馅，或素馅，面粉多于肉馅，搭配素馅，这是健康食品。

避“安史之乱”，唐玄宗西行，路上侍者买来酒，唐玄宗不喝，说年轻时喝酒，喝死一个人，以后就戒酒了。这应该是真的。皇帝大概不会编喝酒喝死人的谎话。可是《资治通鉴》记载唐玄宗即位以后常与他的兄弟们“讲论赋诗，间以饮酒、博弈、游猎，或自执丝竹（乐器）”以表达兄弟情深。白居易《长恨歌》也写道：“金屋妆成娇侍夜，玉楼宴罢醉和春”，是说唐玄宗夜宴喝酒以后与待侍的杨贵妃入寝。对于这样的记载，应该这样分析：唐玄宗一般情况下是不喝酒的，只有在亲情场合或朝仪场合才喝酒，但也不大喝。这是健康饮酒。

 唐代笔记小说《酉阳杂俎》记载了唐玄宗赏赐安禄山的食物清单，其中有几种清热去火的药茶，是唐玄宗常喝的，是孙思邈《千金翼方》记载的。药茶比单纯的茶叶更养生。这是健康饮料。

再分析他的运动。

 史书记载唐玄宗马球打得好，赢了来访的吐蕃队，这说明他经常打，否则不可能打得好。还经常骑马打猎。还习武。看来身体素质应该不错。

接下来分析他的性。

他先是专宠武惠妃，武惠妃死了，他郁郁寡欢，发现杨玉环，“三千宠爱在一身”。这说明他爱情专一，不泛爱，不滥交。有元稹诗为证：“白头宫女在，闲坐说玄宗。”皇帝爱情专一，就是难能可贵的色戒了。这是健康性生活。

最后分析他的养生。

唐朝崇尚道教，不光因为姓李，更因为李渊起兵得到道教相助，道士不仅制造“桃李子，得天下”的舆论，更将道观储粮悉数献出充作军粮。因为崇尚道教，所以践行道教养生。偶尔服丹（矿物中药材），间断辟谷，坚持练气功，是有利于健康的。史料记载唐玄宗晚年落寞，开始辟谷、练气功，以求升仙，与杨贵妃“天上人间会相见”。

若不是“安史之乱”，唐玄宗或许更长寿。“安史之乱”不光是人祸，更是体制之祸。唐朝不征商业税，所以国内外贸易繁荣。只收农业税，竟成盛世，盖因国家不用花钱养兵。军队是“府兵制”，府兵就是地方基干民兵，分给土地，农忙种田，农闲军训，有了战事，开赴前线，需自备武器、马匹、军装、军粮，没有战事，就是无税农民。但是土地兼并日趋严重，新一代基干民兵无地可分，于是就不愿意自备武器、马匹、军装、军粮去打仗。只好改为“募兵制”，国家出钱，将领募兵，成为私家军队，叛乱是迟早的。土地兼并是祸根，即使军队不叛乱，农民起义也是迟早的，终于，黄巢起义埋葬了大唐王朝。