夏天推荐三款清热降火的果蔬汁

本文简介：夏天最关心的问题就是如何降温、去火。阿妮养生网养生专业人士为您推荐三款果蔬汁让你清凉一夏。胡萝卜苹果汁　　原料：胡萝卜1根、苹果2个、柠檬3片。做法：　　1、胡萝卜去皮切块，苹果洗净后去核切块，柠檬用温水洗净切片。　　2、将胡萝卜，苹果，柠檬放入榨汁机，榨汁后过滤即可。雪梨萝卜饮　　原料：雪梨2个、白萝卜1段。做法：　　1、萝卜去皮切块，雪梨洗净后去核切块。　　2、将萝卜，雪梨放入榨汁机，榨汁后过滤

　　夏天最关心的问题就是如何降温、去火。阿妮养生网养生专业人士为您推荐三款果蔬汁让你清凉一夏。

胡萝卜苹果汁

　　原料：胡萝卜1根、苹果2个、柠檬3片。

做法：

　　1、胡萝卜去皮切块，苹果洗净后去核切块，柠檬用温水洗净切片。

　　2、将胡萝卜，苹果，柠檬放入榨汁机，榨汁后过滤即可。

雪梨萝卜饮

　　原料：雪梨2个、白萝卜1段。

做法：

　　1、萝卜去皮切块，雪梨洗净后去核切块。

　　2、将萝卜，雪梨放入榨汁机，榨汁后过滤即可。
 
　　雪梨萝卜饮含有丰富的维生素，有健胃消食、促进消化、润肺润燥、止咳化痰的作用， 如果不小心感冒了，出现咽喉干痛、咳嗽不止等不适症状时，就试试这款雪梨萝卜饮吧！

西芹青瓜汁

　　原料：西芹1瓣、黄瓜2根、蜂蜜一勺。

做法：

　　1、西芹洗净切寸段；

　　2、黄瓜去两头，刨去表皮切寸段；

　　3、将西芹段、黄瓜段放入榨汁机榨汁过滤，调入蜂蜜拌匀即可。

　　西芹青瓜汁，不但颜色碧绿诱人，喝起来更觉清凉透心。蜂蜜与芹菜搭配，有清肝泻火、明目降压的功效，夏日里容易烦躁、口渴、咽痛，黄瓜有生津止渴、清热利水，解毒消肿的功效，所以这是一款非常适宜夏季饮用，清热降火的蔬果汁。来源于：阿妮养生网 求医问药专题