春季皮肤过敏中医膳食可预防

本文简介：春天就是多事之春，一些皮肤病非常容易反复发作，发作起来瘙痒、红肿、灼痛、脱皮等症状让患者烦恼不已。该怎么办呢？怎样预防过敏性皮肤病的发生呢？　　阿妮养生网专业人士介绍：在冬季，由于衣服都穿的较厚，人们的皮肤得到了充分的保护，从而导致对外界伤害的抵抗能力下降。到了春季，温度开始回升，衣着也就相对应的减少了，裸露在外面的皮肤也逐渐增多，但皮肤的抵抗能力却依旧薄弱。特别是一些体质本来就弱的老人和儿童，皮肤

　　春天就是多事之春，一些皮肤病非常容易反复发作，发作起来瘙痒、红肿、灼痛、脱皮等症状让患者烦恼不已。该怎么办呢？怎样预防过敏性皮肤病的发生呢？

　　阿妮养生网专业人士介绍：在冬季，由于衣服都穿的较厚，人们的皮肤得到了充分的保护，从而导致对外界伤害的抵抗能力下降。到了春季，温度开始回升，衣着也就相对应的减少了，裸露在外面的皮肤也逐渐增多，但皮肤的抵抗能力却依旧薄弱。特别是一些体质本来就弱的老人和儿童，皮肤就更容易出现起小红疙瘩、脱水、干燥起皮的过敏现象。

　　中医认为，春季过敏性皮肤病是由于禀赋不足、脏腑失衡、气血失和、经络不通，复感风、湿、热毒之邪而发病。

　　阿妮养生网专业人士表示：对于易过敏体质患者来说，首要任务就是远离过敏原。此外，还可通过中医药膳来预防。专业人士就为大家介绍几款预防春季过敏的药膳方。

　　一、绿豆海带粥

　　组成：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖造量。
　　制法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。
　　功用：清热解毒，助脾补血。适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

　　二、薏米绿豆百合粥

　　组成：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。
　　制法：百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。
　　功用：清热解毒，消渴利尿。适用于湿疹，风疹，粉刺。

　
　　三、豆腐菊花羹
　　
　　组成：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。
　　制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。
　　功用：清热解毒，用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。

　　四、米仁赤豆汤

　　组成：米仁、赤豆各30克。
　　制法：将米仁、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。
　　功用：清热、利水、除湿、用于湿疹、皮肤过敏性瘙痒。文章来源：阿妮养生网　求医问药专题