多吃些排毒食物可帮你排出体内毒素

本文简介：木耳：味甘，性平，是排毒解毒，清胃涤肠，和血止血的最佳食物。绿豆：味甘，性凉，是清热解毒，去火的常备食品。黄瓜：味甘，性平，是具有明显清热解毒，生津止渴作用的排毒食物。猪血：味甘，性温，是解毒清肠，补血养容，排毒养颜的理想食物。苦瓜：味甘、苦，性乎，是解毒、养颜美容的少有食物。荔枝：味甘、酸，性温，是解毒止泻、生津止渴、排毒养颜的理想食物。茶叶：性凉，味甘苦，是清热除烦，消食化积，通利小便的排毒卫

木耳：味甘，性平，是排毒解毒，清胃涤肠，和血止血的最佳食物。

绿豆：味甘，性凉，是清热解毒，去火的常备食品。

黄瓜：味甘，性平，是具有明显清热解毒，生津止渴作用的排毒食物。

猪血：味甘，性温，是解毒清肠，补血养容，排毒养颜的理想食物。

苦瓜：味甘、苦，性乎，是解毒、养颜美容的少有食物。

荔枝：味甘、酸，性温，是解毒止泻、生津止渴、排毒养颜的理想食物。

茶叶：性凉，味甘苦，是清热除烦，消食化积，通利小便的排毒卫士。

海带：含胶质成分，能促进体内的放射性物质随同尿液排出体外。

胡萝卜：可与重金属汞结合，生成新物质排出体外。

大蒜：大蒜中的特殊成分能让体内铅的浓度下降。

草莓：能帮助清洁胃肠道，并强同肝脏。对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。

樱桃：能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同时还有温和的通便作用。