中医九种体质的人如何辨证饮水?
本文简介:中医认为人与人的不同,就是人的体质不同。对于同一种致病因素,有些人得病,另一部分人不得病,得病的人病情轻重也不同,这种不同的原因中医认为就是因为人的体质不同。因此,针对不同体质的人,预防和治疗疾病的方法也应有所差别。同样,不同体质的人,饮水也应有所不同。下面我来谈谈不同体质的人饮水时注意事项。中医所谓人的体质是根据阴阳五行、脏腑、精气血津液等基本理论来确定的,不同的人其体质可能不同。中医对体质的分
中医认为人与人的不同,就是人的体质不同。对于同一种致病因素,有些人得病,另一部分人不得病,得病的人病情轻重也不同,这种不同的原因中医认为就是因为人的体质不同。因此,针对不同体质的人,预防和治疗疾病的方法也应有所差别。同样,不同体质的人,饮水也应有所不同。下面我来谈谈不同体质的人饮水时注意事项。
中医所谓人的体质是根据阴阳五行、脏腑、精气血津液等基本理论来确定的,不同的人其体质可能不同。中医对体质的分类方法很多,最多见的体质分类共分为9类:分别为平和质、阴虚质、阳虚质、气虚质、瘀血质、痰湿质、湿热质、气郁质、特禀质。那么,这9种不同体质的人如何饮水才是科学的呢?
平和质的人阴阳基本平衡,饮水量宜适中。
阴虚质的人容易夜间盗汗,体内阴液不足,也容易生内热,故饮水量宜多,宜饮偏凉的水,以养阴清热。
阳虚质的人体内阳气不足,不能温化水液,饮水量宜少,宜饮温水,以温化水液。
气虚质与阳虚质的人有所相同,气虚质的人常白天自汗,动则尤甚,饮水量宜适中,宜多立次少饮,避免冷饮,因冷饮可损伤脾胃。
瘀血质的人血液粘滞,易生血瘀证,出现疼痛性疾病,从美容的角度看也最容易出现皮肤粗糙,此类人的饮水量宜大,温水较好。对于血瘀质的人,饮水量多可能有美肤的作用。
痰湿质的人体内水液的代谢异常,表现为口渴,但饮水量不宜多,少量多次饮温水较好。
湿热质的人在广东地区较多,体内湿邪不化,加之热蒸,体内常缺水,但不欲饮,宜多次少量饮水,空腹饮水较好。
气郁质的人常有肝气郁结,空腹饮水体津液流通,有助于疏肝理气。
特禀质的人根据缺水的程度适量补水较好。
现在大家知道中医九种体质的人如何辨证饮水?了吧,具体看上文介绍,另外小编张莉龄在上文还介绍了的相关内容,希望上文的介绍能对大家有用哦!