预防糖尿病足及早做好五大防范措施！

本文简介：l、穿着质地柔软、吸水性、透气性良好的棉、麻质地的袜子，不宜穿过紧或过硬的鞋，且鞋袜应经常更换。2、每晚用温水洗脚，注意趾间皮肤清洁、干燥，经常检查有无外伤、鸡眼、水泡等，若有应及时处理。3、剪趾甲时勿用力过猛，要注意修平，不要修剪过短，以免伤及甲沟。4、注意足部保暖，坚持小腿及足部适当的运动，以改善下肢血液循环，使缺血的程度减轻，防止肢体坏疽。5、注意戒烟、减肥。吸烟能使血管进一步收缩，是造成糖

l、穿着质地柔软、吸水性、透气性良好的棉、麻质地的袜子，不宜穿过紧或过硬的鞋，且鞋袜应经常更换。

2、每晚用温水洗脚，注意趾间皮肤清洁、干燥，经常检查有无外伤、鸡眼、水泡等，若有应及时处理。

3、剪趾甲时勿用力过猛，要注意修平，不要修剪过短，以免伤及甲沟。

4、注意足部保暖，坚持小腿及足部适当的运动，以改善下肢血液循环，使缺血的程度减轻，防止肢体坏疽。

5、注意戒烟、减肥。吸烟能使血管进一步收缩，是造成糖尿病足的重要原因，肥胖者要减轻体重，以减少对脚的压力，保证下肢血液供应充足。另外，减肥有利于改善高血压及血脂紊乱，减轻动脉粥样硬化的程度。(原文版权归阿妮养生网所有http://www.aniys.com)