中医提醒:老熬通宵当心胃溃疡
本文简介:由于平时工作学习很忙,很多人都喜欢在周末或节假日通宵娱乐,以犒劳自己,其实这样很伤身,严重的甚至会引发胃溃疡。年逾五旬的程先生常通宵打麻将过“牌瘾”,最近总感觉胃部不适,有胃酸灼热之感,偶尔还伴有恶心、呕吐症状,来到消化内科就诊,结果被诊断为胃溃疡。彻夜玩牌等娱乐活动,打乱了原有的生活节律,导致胃酸分泌亢进,易造成胃黏膜缺血缺氧,此外,由于娱乐中人们常处于精神紧张或者兴奋状
由于平时工作学习很忙,很多人都喜欢在周末或节假日通宵娱乐,以犒劳自己,其实这样很伤身,严重的甚至会引发胃溃疡。
年逾五旬的程先生常通宵打麻将过“牌瘾”,最近总感觉胃部不适,有胃酸灼热之感,偶尔还伴有恶心、呕吐症状,来到消化内科就诊,结果被诊断为胃溃疡。彻夜玩牌等娱乐活动,打乱了原有的生活节律,导致胃酸分泌亢进,易造成胃黏膜缺血缺氧,此外,由于娱乐中人们常处于精神紧张或者兴奋状态,加上玩牌中饥饱无度,都会影响胃黏膜的更新和损伤后的修复,从而诱发胃溃疡。
中医建议大家,预防消化道疾病首先应养成良好的生活习惯,起居有常,少熬夜。其次,还应尽量保持平和的心态,避免情绪大起大落。最后要规律饮食,晚上九点以后尽量少吃东西,尤其是煎炸类食物。
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