春季偏头痛发作,试试中医小妙招
本文简介:揉太阳穴每天清晨醒来后和晚上临睡前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉7~8圈,再倒揉7~8圈,这样反复几次,连续数日,偏头痛可以大为减轻。梳摩痛点将双手的十个指腹,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度、快速按摩,每次梳摩100个来回,每天早、中、晚饭前各做1次,便可达到止痛目的。热水浸手偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为度),坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血
揉太阳穴
每天清晨醒来后和晚上临睡前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉7~8圈,再倒揉7~8圈,这样反复几次,连续数日,偏头痛可以大为减轻。
梳摩痛点
将双手的十个指腹,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度、快速按摩,每次梳摩100个来回,每天早、中、晚饭前各做1次,便可达到止痛目的。
热水浸手
偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为度),坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。
中药塞鼻
取川芎、白芷、炙远志焙干,再加冰片,共研成细粉后装瓶备用。在治疗偏头痛时,可用绸布包少许药粉塞右鼻,一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。
常吃含镁食物
偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物,如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等,这对缓解偏头痛症状有一定作用。
饮浓薄荷茶
取干薄荷叶15克放入茶杯内,用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用,早晚各服1次,对治疗偏头痛也有一定作用。
以上是春季偏头痛发作,试试中医小妙招的相关信息,信息来源于网友投稿和网络以及百度信息检索,本网站不保证信息真实性。
本文标题:春季偏头痛发作,试试中医小妙招
本文地址:https://www.aniys.com/yangsheng/s12733.html
最新相关文章
精彩推荐
0 条大家对 春季偏头痛发作,试试中医小妙招 的评论