夏季出汗多用止汗剂对人体有害吗

本文简介：止汗剂容易购买，价格便宜，既有轻微的止汗作用，也能除臭，而且携带方便。而它含有止汗的成分，常用的是铝盐、明矾、鞣酸等可以暂时阻塞分泌汗液的汗腺导管，减少流到皮肤表面的汗量，并抑制引起体味的细菌繁殖。但是止汗剂真有那么好吗?中医专家解释：很多止汗剂会破坏汗腺细胞，令其萎缩，从而达到减少汗液分泌的目的。止汗产品中所有的乙醇、甲醛、鞣酸、香精和添加剂都可能导致过敏性疾病。而且如果长期或过多、频繁使用止汗

止汗剂容易购买，价格便宜，既有轻微的止汗作用，也能除臭，而且携带方便。而它含有止汗的成分，常用的是铝盐、明矾、鞣酸等可以暂时阻塞分泌汗液的汗腺导管，减少流到皮肤表面的汗量，并抑制引起体味的细菌繁殖。但是止汗剂真有那么好吗?

中医专家解释：

很多止汗剂会破坏汗腺细胞，令其萎缩，从而达到减少汗液分泌的目的。止汗产品中所有的乙醇、甲醛、鞣酸、香精和添加剂都可能导致过敏性疾病。而且如果长期或过多、频繁使用止汗剂，人为抑制出汗，则会因为汗腺导管堵塞，代谢废物不能正常排出。脂膜对皮肤的保护作用缺乏，排泄物对皮肤持续刺激而出现汗斑、皮肤红肿、瘙痒等症状，严重的还会引发毛囊炎。那么如果不食用止汗剂，日常生活中应该怎样避免汗出过多带来的尴尬呢?

中医专家建议：

1.一是认真打理个人卫生。坚持每天洗澡、洗头，及时换洗贴身衣物，每次刷牙超过5分钟。另外，食用葱、蒜等刺激性食物后即刻刷牙。

2.是每天坚持饮用8杯清水(纯净水)。人体排泄主要的两大通道就是输尿管和皮肤，不一定感觉口渴才喝水。右手发短信聊天的同时，左手就该拿个杯子装上足够多的水。多上几次洗手间，让皮肤汗腺歇着吧。

3.合理饮食。绿叶类食品含有丰富的碱性成分，可及时抵消动物性食品产生的大量酸性成分，使血液呈弱碱性，让沉淀在细胞内的毒素重新溶解，并随尿液排出体外，使体味清淡幽香。而含铁的食物，进入胃后与盐酸结合，变成氯化亚铁，可产生出类似于氢气的春菊香味。含镁食物如麦类、海藻类、豆类等，能让体表散发出体香来。