月经不调月季花帮你来调理

本文简介：月季花活血调经、消肿解毒、疏肝解郁的功效，在中医中不仅用于滋补肝脏，治疗咳嗽、咯血及跌打损伤，还是女性调理月经、美容护肤的珍品。　　月季花的调经功能，首先和它的疏肝功能有关。肝气不疏泄，郁结不畅，常常导致女性情绪抑郁，经常生气发怒，从而导致气血瘀滞不畅，周身气血运行紊乱，引发月经不调、痛经、经闭。食用月季花能使肝疏泄畅通，改善月经不调、痛经、经闭的病症。阿妮养生网专业人士为您介绍月季花粥：　　菜系及

　　月季花活血调经、消肿解毒、疏肝解郁的功效，在中医中不仅用于滋补肝脏，治疗咳嗽、咯血及跌打损伤，还是女性调理月经、美容护肤的珍品。

　　月季花的调经功能，首先和它的疏肝功能有关。肝气不疏泄，郁结不畅，常常导致女性情绪抑郁，经常生气发怒，从而导致气血瘀滞不畅，周身气血运行紊乱，引发月经不调、痛经、经闭。食用月季花能使肝疏泄畅通，改善月经不调、痛经、经闭的病症。

阿妮养生网专业人士为您介绍月季花粥：

　　菜系及功效：美容菜谱 月经不调食谱

　　口味：清香味 工艺：煮

　　月季花粥的制作材料：

　　主料：粳米100克

　　辅料：桂圆肉50克,月季花30克

　　调料：蜂蜜50克

　　教您月季花粥怎么做，如何做月季花粥

　　1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。

　　2. 桂圆肉切成末。

　　3. 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米、桂圆肉末放入，用旺火烧沸，然后改用小火熬煮成粥，放入蜂蜜、月季花，搅拌均匀，即可盛起食用。