怎样按摩可以养生治病 人体重要穴位按摩推荐
本文简介:内关穴心脏的保护伞,内关穴是心包经的络穴,几乎都有与心脏有关的症状均可适用。太溪穴慢性肾病良药,是足少阴肾经之腧穴,用对侧的手拇指按摩,力量柔和,以感觉酸胀为宜。足三里强壮及保健的要穴,有扶正、培元、调理阴阳、健脾和胃、通经活络之功效,因小
内关穴
心脏的保护伞,内关穴是心包经的络穴,几乎都有与心脏有关的症状均可适用。
太溪穴
慢性肾病良药,是足少阴肾经之腧穴,用对侧的手拇指按摩,力量柔和,以感觉酸胀为宜。
足三里
强壮及保健的要穴,有扶正、培元、调理阴阳、健脾和胃、通经活络之功效,因小腿皮肤较厚,力量适当大点,但不可以憋气,否则容易引起血压上升。
合谷穴
抗击疼痛的自然方法,适宜各种疼痛,还可以治疗头晕,恶心等各种异常症状。
关元穴
恢复老人青春活力,适宜各种生殖系统疾病,常用方法是按揉或震颤法,按揉时要有酸胀感即可。
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