鼻窦炎如何食补比较好

本文简介：鼻窦炎在我们的生活中比较多见，虽然它的治疗方法有很多，但很多患者在通过药物治疗后效果并不是很好，但是通过食补的方式却能达到不错的治疗效果，于是本文今天给大家推荐七款食补方，大家不妨可试一试!鼻窦炎的饮食禁忌1、患者应多吃的食物全谷类、豆类和

鼻窦炎在我们的生活中比较多见，虽然它的治疗方法有很多，但很多患者在通过药物治疗后效果并不是很好，但是通过食补的方式却能达到不错的治疗效果，于是本文今天给大家推荐七款食补方，大家不妨可试一试!

1、患者应多吃的食物

全谷类、豆类和坚果，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能;也要多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C。柑橘类水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质，配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。

2、患者不宜吃的食物

不宜吃过硬的或者是难以消化的食物;不宜烟、酒、辛辣物、咖啡、油炸物、较热的食物;不宜吃肉类或高脂肪量的食物。

1、猪胆蜜：准备猪胆1个，普通蜂蜜60mL。猪胆取汁，和蜂蜜共煎或者蒸后服用。

2、香椿拌豆腐：香椿叶100g，豆腐250g，食盐、味精、香油适量的。把香椿叶洗干净切段，豆腐切碎，加食盐、味精、香油搅拌均匀就可以。佐餐食用。

3、辛夷长命菜粥：辛夷10克，长命菜30克，粳米50克。先煮辛夷，去渣取汁，然后加入粳米煮粥，要熟时入长命菜，再煮几沸就可以，晨起作早饭食用。

4、葛藤牛蒡粥：葛藤30g，大牛子10g，粳米60g。先煮葛藤、大牛子，去渣取汁，再加粳米，如常法煮粥，不拘时服用。

5、猪脑鸡蛋羹：猪脑l具，鸡蛋两只，黄酒、冰糖各适量的。把猪脑去血筋，不要用水洗。鸡蛋打散，和冰糖、黄酒、猪脑同置碗里，隔水蒸熟就可以。每天两回，空腹吃。

6、鱼腥草瓜蒌茶：鱼腥草30克，瓜蒌10克，山茶根10克。共研粗末，每回15克，沸水浸泡，代为茶饮。

7、白瓜仁苇茎饮：白瓜仁60克，苇茎30克。共入锅里，加适量的水，煎煮取汁，分别在早晨和晚上服用。

温馨提醒：秋天是鼻窦炎多发的季节，患者们要做好准备，以免给自己的健康造成不利。