菊花枕制作方法及功效 切记不可用野菊花

本文简介：以菊花晒干作枕芯称为“菊枕”，为民间常用药枕之一。菊花枕功效多多，可以治疗头痛、头晕，保健、养生。但是制作菊花枕也是有讲究的，下面腾牛健康网小编就为大家好好介绍一下菊花枕制作方法及功效。菊花枕在医籍中早有记载，《本草纲目》里就有菊花“作枕明目”之说，由此可见，菊花是可以做枕头的。要注意的是，菊花堆里常会有小虫子出现，需要将虫子杀掉，再将精选出的菊花阴干，放入枕套之中，不过菊花枕容易受潮，用上一段时间最好拿出来晒晒。它们与菊花配伍，有加强药力之作用。另外，人们

菊枕还可治头晕眼花，夜晚催人酣睡，翌晨起床神清目明。故民谚有云：“菊枕常年置头下，老来身轻眼不花。”

第一：治疗头痛、头晕。将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳，晒干待冷却后，装入枕袋内缝密。菊花能对头晕、头痛、耳鸣目眩等具调治作用，还能使小便清长。如果用菊花做枕头，对妇女肝阳火盛引发的头晕、晚间烦躁难眠有帮助。针对失眠也是又很的帮助的。

第二：清头目、祛邪秽。菊花有很高的药用价值，有清热、解毒、祛风、等功效。菊枕”，是用晒干的甘菊花做枕心，据说有清头目、祛邪秽的妙益。倚着这样的枕头读书、与朋友闲谈，是很清雅的享受，连梦境都是在花香的弥漫中绽开，自然神清气爽，做噩梦的机会减少，睡眠提高。

第三：保健、养生。枕着菊花枕入睡，还能伴着淡淡的菊花香。让生活中增添了不少的诗意。也能达到保健、养生的作用。菊花枕现在更多的是采用的怀菊作为主料，再加入其它的中药材。这样的额效果更明显。

第四：清心明目。菊花和花草搭配起来制作出来的菊花枕头会有不同的功效，比如白菊花搭配决明子清心明目，适合高血压病患者，黄菊花搭配白芷、辛夷对头痛鼻塞很有疗效。所以家里面有老人的，可以为来人制作一个菊花保健枕。

选用菊花(干品)1000克，川芎400克，丹皮、白芷各200克，装入枕套内，使药物缓慢挥发，一般每个药枕可连续使用半年左右。

枕中所用的菊花，不仅是观赏名花，还是一味中药，中医学认为，菊花味甘、苦，性微寒，具有清热解毒、平肝明目的功效。现代医学研究证实，菊花含菊甙、腺嘌呤、黄酮类及挥发油等，具有降压的作用，并对葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、流感病毒等有抑制作用，还具有消炎、扩张冠状动脉、改善心肌缺血等作用。川芎可行气活血;丹皮可清热凉血;白芷可祛风解表、生肌止痛。菊花与这三味药配合在一起，具有相辅相成、加强药力的作用。

另外，人们不可用野菊花做枕，《本草纲目》说野菊花有小毒，野菊花不是菊，它的另外一个名字叫苦薏。