秋季“滋阴”汤

本文简介：秋季气候干燥，最易伤阴，出现口干鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥等不适，因此，秋季养生应以“滋阴”为主，现介绍几款“滋阴”良方，供选用。沙参麦冬汤沙参、麦冬、玉竹、冬桑叶、生扁豆、花粉、生甘草，每日1剂，水煎分两次服。功效：清养肺胃、生津润燥，主治燥伤肺胃阴分、津液亏损之证，症见咽干口渴、干咳痰少而粘，或发热，脉细数，舌红少苔者。清燥救肺汤桑叶、石膏、甘草、

秋季气候干燥，最易伤阴，出现口干鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥等不适，因此，秋季养生应以“滋阴”为主，现介绍几款“滋阴”良方，供选用。

沙参麦冬汤  沙参、麦冬、玉竹、冬桑叶、生扁豆、花粉、生甘草，每日1剂，水煎分两次服。

功效：清养肺胃、生津润燥，主治燥伤肺胃阴分、津液亏损之证，症见咽干口渴、干咳痰少而粘，或发热，脉细数，舌红少苔者。

清燥救肺汤  桑叶、石膏、甘草、枇杷叶、胡麻仁、阿胶、麦门冬、杏仁、人参，每日1剂，水煎趁热服。

功效：清燥润肺，主治温燥伤肺证，症见头痛身热、干咳无痰、气逆而喘、咽喉干燥、口渴鼻燥、胸膈满闷，舌干少苔，脉虚大而数。

清心莲子汤  莲子、银耳、山药，白糖适量。将莲子、山药与发好的银耳同放入砂锅内，加足水大火烧开，小火煨一夜，次日晨加人白糖调味后食用。

功效：清养肺胃、生津润燥。