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教你几款防暑饮品的简便做法

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本文简介:盛夏时节,天气炎热,容易导致身体不适,甚则引起中暑,适当饮服一些清凉饮品,可有效缓解因天气过于炎热而引起的不适,预防中暑。以下为几种防暑饮品简易制法:  鲜藕白蜜汁 鲜藕120克,捣烂,绞汁,加生蜜60克,搅均服,不拘时。  醋柳仙掌子汤 醋柳果30克,仙掌子120克,加水煎汤取汁,调入适量蜂蜜服。  盐茶酸角汤 绿茶6克,酸角15克,加水适量,煎汤取汁,加盐5克,白糖适量,待冷服用。  菊花茶

    盛夏时节,天气炎热,容易导致身体不适,甚则引起中暑,适当饮服一些清凉饮品,可有效缓解因天气过于炎热而引起的不适,预防中暑。以下为几种防暑饮品简易制法:

  鲜藕白蜜汁  鲜藕120克,捣烂,绞汁,加生蜜60克,搅均服,不拘时。

  醋柳仙掌子汤  醋柳果30克,仙掌子120克,加水煎汤取汁,调入适量蜂蜜服。

  盐茶酸角汤  绿茶6克,酸角15克,加水适量,煎汤取汁,加盐5克,白糖适量,待冷服用。

  菊花茶  菊花9克,茶叶3克,沸水浸泡,徐徐饮用。

  茉莉花茶  茉莉花3克,青茶3克,藿香6克,荷叶(切细)6克,以沸水冲泡,不拘时服用。

  银花绿豆饮  绿豆60克,加水煎汤取汁,加金银花10克,蜂蜜适量,煎20~30分钟去渣饮服。


 

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