不老仙妻水谷雅子护肤食疗方
本文简介:水谷雅子是中年女性的偶像,现年43的水谷雅子拥有20岁的容颜,这不禁让人惊叹!除了平时5个小时的护肤保养外,水谷雅子在饮食上也是下也不少功夫的。阿妮养生网美容专业人士就和您一起来了解一下,她的食疗护肤方。红颜汤 组成:大白菜心2个(约半斤)红枣8个,牛奶半杯,鸡蛋1个。 方法:将白菜心洗净切成约5厘米长段,用沸水氽过捞出备用。将红枣放入, 放入清水两碗熬半小时。至余一碗水时,将配料放入,待滚沸时
水谷雅子是中年女性的偶像,现年43的水谷雅子拥有20岁的容颜,这不禁让人惊叹!除了平时5个小时的护肤保养外,水谷雅子在饮食上也是下也不少功夫的。古方中医美容专业人士就和您一起来了解一下,她的食疗护肤方。
红颜汤
组成:大白菜心2个(约半斤)红枣8个,牛奶半杯,鸡蛋1个。
方法:将白菜心洗净切成约5厘米长段,用沸水氽过捞出备用。将红枣放入, 放入清水两碗熬半小时。至余一碗水时,将配料放入,待滚沸时再放进白菜心,再滚沸时打入鸡蛋,用筷子迅速将蛋搅散成蛋花即成。
功效:补血养颜,润肤。
苁蓉羊肾粥
组成:肉苁蓉15克,羊肾1具,羚羊角屑15克,灵磁石20克,薏苡仁20克。
方法: 1、将肉苁蓉酒洗去土,再与羚羊角屑、灵磁石一起水煎,去渣取汁。2、将羊肾去脂膜细切后与薏苡仁一起放入药汁中煮作粥。空腹随意服之。
功效:滋肾平肝,强壮补虚。适用于肝肾不足、身体羸弱、面色黄黑、鬓发干焦、头晕耳鸣等。
猪皮米粉膏
组成:猪皮60克,米粉15克,蜂蜜30克。
方法:先将鲜猪皮去净毛洗净,用文火偎炖成浓汁,再加入蜂蜜、米粉熬成膏状,每次空腹服用 10克,日服3至4次。
功效:此方滋润肌肤,以皮补皮,可以延缓皮肤衰老,减少皱纹。适用于皮肤粗糙、面部有皱纹者。
驻颜方
组成:胡桃仁30克,牛奶200克,豆浆200克,黑芝麻20克。
方法:将胡桃仁、黑芝麻磨碎,与牛奶、豆浆调匀,放人锅中煮沸,加适量白糖,每天早晚各1碗。
功效:此方滋补肝肾,驻颜除皱。来源于:古方中医网 中医美容专题
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