吃的太咸引发多种疾病

本文简介：生活中很多人的口味很中吃什么食物都放入很多的盐，专家讲解这个习惯很不好。除了我们熟知的高血压外，食盐过多还可能给身体带来多种疾病。1、肝肾疾病摄入过多盐会超过肝肾代谢的承受力，加重心血管压力，血压越高，肝肾血流量越少，肝肾功能损害越大，易导致慢性疾病。2、呼吸道炎症高浓度食盐不仅抑制呼吸道细胞活性，降低其抗病能力，还会减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，难以抵抗病毒感染。3、胃癌食盐中的高渗透液会破坏胃

生活中很多人的口味很中吃什么食物都放入很多的盐，专家讲解这个习惯很不好。除了我们熟知的高血压外，食盐过多还可能给身体带来多种疾病。

1、肝肾疾病

摄入过多盐会超过肝肾代谢的承受力，加重心血管压力，血压越高，肝肾血流量越少，肝肾功能损害越大，易导致慢性疾病。

2、呼吸道炎症

高浓度食盐不仅抑制呼吸道细胞活性，降低其抗病能力，还会减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，难以抵抗病毒感染。

3、胃癌

食盐中的高渗透液会破坏胃黏膜，一些腌菜、盐渍食品中所含亚硝酸盐在胃酸和细菌作用下会转变为亚硝胺，易致胃癌。

4、骨质疏松

食盐主要成分是钠，人体每排泄1000毫克钠，大约会耗损26毫克钙。吃盐越多，钙越少。