喝大量醋降血压的方法可行吗?
本文简介:网友咨询:近日看到电视剧《平凡的世界》中,男主角为了避免体检时因为紧张而引起血压升高,体检前喝下一大瓶醋,复检血压正常,终于通过体检被录用。请问这种喝大量醋降血压的方法可行吗?阿妮养生网专家答:“少盐多醋”一直是中国人传统的健康饮食养生之道,食醋的保健功效自古以来就被民间认可,具有开胃消食、缓解疲劳、调节血压、抗氧化、促进食欲等保健作用。现代药理研究也表明,常食醋有软化血管,
网友咨询:
近日看到电视剧《平凡的世界》中,男主角为了避免体检时因为紧张而引起血压升高,体检前喝下一大瓶醋,复检血压正常,终于通过体检被录用。请问这种喝大量醋降血压的方法可行吗?
阿妮养生网专家答:
“少盐多醋”一直是中国人传统的健康饮食养生之道,食醋的保健功效自古以来就被民间认可,具有开胃消食、缓解疲劳、调节血压、抗氧化、促进食欲等保健作用。现代药理研究也表明,常食醋有软化血管,降低胆固醇,降低血压的作用。
高血压患者平时的确应该限制食盐的摄入,适当地多吃点醋,醋拌海蜇头、酸瓜条、醋溜土豆丝、西湖醋鱼等,都是适合高血压患者的可口菜肴。即使没有高血压的人,做菜时也可适当加点醋,不仅能增进食欲、帮助消化,还能起到软化血管、防止血管内杂质沉积、预防高血压的作用。
但是,剧中人物喝下一大瓶醋后,血压检测正常,这种立竿见影的效果尚未得到临床验证,实不可取。一口气喝下大量醋对胃刺激大,对于一些患有胃肠道疾病的人,会诱发消化性溃疡。
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